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SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
4 participantes
Página 1 de 1.
SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Hola compañeros, dejo abierto el tema para la salida del domingo 26.
En principio, Patri y yo podemos salir.
Animo a todos los compañeros a darnos recorridos.
Saludos
Pau
En principio, Patri y yo podemos salir.
Animo a todos los compañeros a darnos recorridos.
Saludos
Pau
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Esta semana el sábado no puedo salir, así que me apunto para el domingo
La ruta y punto de encuentro me dan lo mismo, de aquí al viernes lo vemos dependiendo de los asistentes y si hay alguna propuesta.
Saludos
La ruta y punto de encuentro me dan lo mismo, de aquí al viernes lo vemos dependiendo de los asistentes y si hay alguna propuesta.
Saludos
Bokeron
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Podíamos ir a la zona de Benifallim para deprimirnos y ver cómo se ha quedado aquello después del incendio ....no sé, depende de donde estes Patri, si está en San Juan podíamos subir Torremanzanas o bien el Canalí, ¿Tudons? ....
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Bokeron escribió:Esta semana el sábado no puedo salir, así que me apunto para el domingo
La ruta y punto de encuentro me dan lo mismo, de aquí al viernes lo vemos dependiendo de los asistentes y si hay alguna propuesta.
Saludos
Bonfante escribió:Podíamos ir a la zona de Benifallim para deprimirnos y ver cómo se ha quedado aquello después del incendio ....no sé, depende de donde estes Patri, si está en San Juan podíamos subir Torremanzanas o bien el Canalí, ¿Tudons? ....
A mi también me da igual el punto de encuentro y la ruta. Lo que más os apetezca.
Saludos
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Yo salgo de San Juan, así que cualquier ruta montañosa me viene bien. Pau no conoce el Canalí, se lo podriamos presentar
Bokeron
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Bokeron escribió:Yo salgo de San Juan, así que cualquier ruta montañosa me viene bien. Pau no conoce el Canalí, se lo podriamos presentar
Me parece buena idea Patri, aunque para mi todas las rutas son buenas.
Haced vuestras propuestas, que yo me amoldo.
Gracias y un saludo.
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
triki escribió:Yo saldre mañana, el domingo curro, pasarlo bien y tener cuidado.
Igualmente
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Podemos quedar en la rotonda del SuperValu a las 7:30 y enfilamos para el Canalí
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Bonfante escribió:Podemos quedar en la rotonda del SuperValu a las 7:30 y enfilamos para el Canalí
Por mi parte, perfecto.
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Podemos retrasar un poco la hora hasta las 8? es que no llevo luces en la bici
Bokeron
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Bokeron escribió:Podemos retrasar un poco la hora hasta las 8? es que no llevo luces en la bici
Ok, había propuesto a las 7:30 para evitar el calor del mediodía , pero no hay inconveniente, quedamos a las 8:00
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
,Bonfante escribió:Bokeron escribió:Podemos retrasar un poco la hora hasta las 8? es que no llevo luces en la bici
Ok, había propuesto a las 7:30 para evitar el calor del mediodía , pero no hay inconveniente, quedamos a las 8:00
Hola, muy bien chicos, pues queda definida la salida de mañana:
SALIDA: 08:00, LUGAR: SUPER VALU de San Veicente.
RUTA: CANALIS y lo que venga.
A quien lea esto que se anime.
Pau
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Hola, ayer salimos Patri, Manuel y yo, con Joaquín y unos amigos suyos. Un total de 9. Subimos a Castalla, Canalix, Ibi, Tibi, puerto de Tibi, Jijona y a casa.
Lo peor fue los problemas que tuvo Manuel en la pierna, que le obligaron a irse a casa antes de lo previsto. Deseamos que esté pronto en plena forma.
La etapa, rápida y bastante dura por el ritmo, a pesar de no ser muy larga. Cuando llegué a casa la media estaba cerca de 25 km/h.
Buen entendimiento con el grupo de Joaquín, muy fuertes y rápidos todos, sin ningún problema de reagrupamientos, y que nos esperaron.
Como siempre, el próximo día más y mejor.
Saludos.
Pau
Lo peor fue los problemas que tuvo Manuel en la pierna, que le obligaron a irse a casa antes de lo previsto. Deseamos que esté pronto en plena forma.
La etapa, rápida y bastante dura por el ritmo, a pesar de no ser muy larga. Cuando llegué a casa la media estaba cerca de 25 km/h.
Buen entendimiento con el grupo de Joaquín, muy fuertes y rápidos todos, sin ningún problema de reagrupamientos, y que nos esperaron.
Como siempre, el próximo día más y mejor.
Saludos.
Pau
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Pues sí, la verdad es que en Onil, camino del Venteta, se me reprodujeron los dolores en la rodilla izquierda y preferí en Ibi volverme por donde habíamos subido porque iba "cojo" , sentía un dolor casi insoportable en la pierna izquierda cada vez que realizaba un esfuerzo fruto de cualquier repecho o desnivel. Ahora mismo no me duele, en la vida normal no me produce ningún síntoma, ya sea subir escaleras, andar, saltar....en realidad solo me molesta cuando hago bicicleta y después de llevar ya bastantes kms. a un ritmo exigente. Es un incordio porque supongo que no me va a permitir estar listo para el día 9
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Bonfante escribió:Pues sí, la verdad es que en Onil, camino del Venteta, se me reprodujeron los dolores en la rodilla izquierda y preferí en Ibi volverme por donde habíamos subido porque iba "cojo" , sentía un dolor casi insoportable en la pierna izquierda cada vez que realizaba un esfuerzo fruto de cualquier repecho o desnivel. Ahora mismo no me duele, en la vida normal no me produce ningún síntoma, ya sea subir escaleras, andar, saltar....en realidad solo me molesta cuando hago bicicleta y después de llevar ya bastantes kms. a un ritmo exigente. Es un incordio porque supongo que no me va a permitir estar listo para el día 9
Es una pena que no puedas estar para el día 9, pero lo importante es mejorar. Así que cuídate esa rodilla a ver si mejora pronto.
Un saludo.
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Llevas bien las calas manuel?, aplicate hielo y comprueba que llevas la altura del sillin bien y la plomada, quizás sea un desajuste de la bici.
triki
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
pau escribió: Es una pena que no puedas estar para el día 9, pero lo importante es mejorar. Así que cuídate esa rodilla a ver si mejora pronto.
Un saludo.
No pierdo la esperanza , pero tampoco quiero hacerme ilusiones ya que la semana pasada no me molestó y fíjate lo que me pasó el domingo .
triki escribió:Llevas bien las calas manuel?, aplicate hielo y comprueba que llevas la altura del sillin bien y la plomada, quizás sea un desajuste de la bici.
Las calas las puse nuevas para la Pyreneenne, pensé que tal vez todo fuera por ese motivo y la semana pasada las ajusté al milímetro, pero parece que el mal ya está hecho . El resto de parámetros de la bici no los toqué. Bueno pues gracias por vuestro interés, seguimos en contacto un abrazo
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Bonfante escribió:pau escribió: Es una pena que no puedas estar para el día 9, pero lo importante es mejorar. Así que cuídate esa rodilla a ver si mejora pronto.
Un saludo.
No pierdo la esperanza , pero tampoco quiero hacerme ilusiones ya que la semana pasada no me molestó y fíjate lo que me pasó el domingo .triki escribió:Llevas bien las calas manuel?, aplicate hielo y comprueba que llevas la altura del sillin bien y la plomada, quizás sea un desajuste de la bici.
Las calas las puse nuevas para la Pyreneenne, pensé que tal vez todo fuera por ese motivo y la semana pasada las ajusté al milímetro, pero parece que el mal ya está hecho . El resto de parámetros de la bici no los toqué. Bueno pues gracias por vuestro interés, seguimos en contacto un abrazo
Manuel, me alegra saber que aún puedes venir el día 9. A ver si mejoras y estás listo para ese día.
Por otro lado aprovecho la ocasión, para desear a Germán que disfrute mucho en Guadalajara el próximo domingo.
¡Suerte Campeón!.
A todos, un saludo.
pau
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
Muchas gracias pau, estas en todo , a ver como sale la cosa, las dos ultimas semanas la cosa se ha torcido un poco, una contractura muy fuerte me ha fastidiado la carrera a pie y ya van dos semanas sin correr, aun así, ya sabéis que lo voy a dar todo e intentare cumplir el reto de acabar mi primer medio ironman.
Cuidaros y disfrutar del fin de, recordar que nos vemos el fin de siguiente.
Pd; Javi estas vivo?
Cuidaros y disfrutar del fin de, recordar que nos vemos el fin de siguiente.
Pd; Javi estas vivo?
triki
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
pau escribió: Por otro lado aprovecho la ocasión, para desear a Germán que disfrute mucho en Guadalajara el próximo domingo.
¡Suerte Campeón!.
A todos, un saludo.
+ 1.000.000
Bonfante
Re: SALIDA DOMINGO 26 AGOSTO
[quote="Bonfante"]
+ 1.000.000 [/quote
+ 1.000.001
pau escribió: Por otro lado aprovecho la ocasión, para desear a Germán que disfrute mucho en Guadalajara el próximo domingo.
¡Suerte Campeón!.
A todos, un saludo.
+ 1.000.000 [/quote
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Bokeron
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