SALIDA DOMINGO 25 DE MAYO

Hola, mañana tengo previsto salir. Por ejemplo Torremanzanas-Teix-Relleu-Orcheta-Amadorio-Aigues-Busot.
Pero también estaría bien cambiar y tirar para el Magmó-Castalla-Canalix, pero como esto no lo conozco muy bien prefiero que la programe Manuel.
para la primera ruta: rotonda de Monnegre a las 08:30
para la segunda ruta: Super Valu a las 08:30.

Pero solo son propuestas. Me adapto a cualquier otra alternativa.
Saludos

pau escribió:Hola, mañana tengo previsto salir. Por ejemplo Torremanzanas-Teix-Relleu-Orcheta-Amadorio-Aigues-Busot.
Pero también estaría bien cambiar y tirar para el Magmó-Castalla-Canalix, pero como esto no lo conozco muy bien prefiero que la programe Manuel.
para la primera ruta: rotonda de Monnegre a las 08:30
para la segunda ruta: Super Valu a las 08:30.

Pero solo son propuestas. Me adapto a cualquier otra alternativa.
Saludos

Hola Pau, ¿cómo llevas la preparación para la QH 2014, que tal te salió la marcha de Ayora?, yo este domingo no puedo salir tengo que estar todo el día con las elecciones europeas    y me fastidia porque "hay ganas de bici" y las dos rutas que propones son chulas  . Espero compartir ruta pronto, un abrazo   .

Bonfante escribió:

pau escribió:Hola, mañana tengo previsto salir. Por ejemplo Torremanzanas-Teix-Relleu-Orcheta-Amadorio-Aigues-Busot.
Pero también estaría bien cambiar y tirar para el Magmó-Castalla-Canalix, pero como esto no lo conozco muy bien prefiero que la programe Manuel.
para la primera ruta: rotonda de Monnegre a las 08:30
para la segunda ruta: Super Valu a las 08:30.

Pero solo son propuestas. Me adapto a cualquier otra alternativa.
Saludos

Hola Pau, ¿cómo llevas la preparación para la QH 2014, que tal te salió la marcha de Ayora?, yo este domingo no puedo salir tengo que estar todo el día con las elecciones europeas    y me fastidia porque "hay ganas de bici" y las dos rutas que propones son chulas  . Espero compartir ruta pronto, un abrazo   .

Hola Manuel, la verdad es que Ayora me sorprendí a mi mismo. Salí con la intención de analizar sensaciones y terminarla cuando me viera mal pero la terminé entera, 159,5 Km con 2760 m de desnivel en 6:57. La rodilla bien sin ningún tipo de molestia y los músculos y pulsaciones perfectos, solo noté falta de ritmo, pero eso me da igual; y eso que hizo un calor de mil demonios. Acabé muy contento. Después he salido solo o con Patri y hemos hecho buenas rutas, todas de montaña. En estos momentos no tengo problemas físicos, solo noto la falta de ritmo pero como decía eso me da igual. Al final Patri y yo hacemos el Tour del Juguete el 7 de Junio, otra Marcha buena para preparar la QH. Este año tiene 162 Km y 3435 metros de desnivel, o sea dura de narices. Si la acabo con buenas sensaciones creo que la QH, a mi marcheta, la paso bien sin que importe el tiempo que haga. Todas estas etapas me son muy útiles para ganar confianza, es decir, fortalecer el aspecto mental, que, como bien sabes, es muy importante en ciclismo.
Así que cumple con la Europeas que yo mañana haré algo de montaña, sin pasarme.
El domingo 1 de Junio quedamos, si no surge nada extraño.
Un abrazo.

Ok, con esos números en Ayora y sin molestias que es lo más importante, no hay ningún problema con la QH, además el Tour del juguete tiene unos 300 metros menos de desnivel pero subidos en menos kms., así que lo dicho. Nos vemos el próximo domingo, saludos.

Bueno pues apunto ya que el domingo 1 de junio tampoco podremos quedar, tengo comunión así que ya nos veremos  

Bonfante escribió:Bueno pues apunto ya que el domingo 1 de junio tampoco podremos quedar, tengo comunión así que ya nos veremos  

Pues nada, otro domingo quedamos.
Un abrazo.

Manuel vente al Tour del Juguete con nosotros    iremos tranquilos haciendo cicloturismo 

Bokeron escribió:Manuel vente al Tour del Juguete con nosotros    iremos tranquilos haciendo cicloturismo 

Eso Manuel vente con nosotros. Patri y yo hemos quedado en hacer una cicloturista pura. Sin prisas y sin matarnos. Al acabar en Ibi nos tomamos unas birras.