SALIDA SABADO 18 AGOSTO

Hola a todos, mañana sábado Patri y yo hemos quedado con el Grupo Alibike para acompañarles (o al menos intentarlo) en la ruta que tienen prevista.
Salimos a las 08:15 desde la Rotonda que va Monnegre, para luego subir Carrasqueta, Font Roja....etc.
En fin, que los dioses nos protejan.
Salud a todos.
Ya os contamos.
Pau

Buena ruta ...eso, eso ya nos contarás . Yo mañana voy a retomar la bici y haré una salida suave por Relleu y el pantano. saludos

Pasarlo bien, yo mañana último entreno duro y en solitario, subiré a relleu y vuelta a tope y luego 1:30 de carrera, a ver si nos vemos entre semana.

Bonfante escribió:Buena ruta ...eso, eso ya nos contarás . Yo mañana voy a retomar la bici y haré una salida suave por Relleu y el pantano. saludos

Hola a todos. Manuel me alegra saber que vuelves a la bici.
Pues, la etapa de hoy con el grupo Alibike ha sido dura a la vez que invita a la reflexión. Sin ánimo de ponerme trascendental, deciros que es un grupo muy fuerte y con una organización rígida y mucha disciplina. Hemos salido por Monnegre rumbo a Jijona a un ritmo bastante fuerte, Patri y yo hemos estado en todo momento en el pelotón (yo he contado unos 30). La subida a la Carrasqueta los más fuertes se han ido por delante y Patri y yo hemos subido muy bien dejando por detrás a 4 o 5 del grupo Alibike. Para mi sorpresa estos compañeros que han llegado por detrás han dado media vuelta y han abandonado la etapa. Hemos hecho la bajada hasta Alcoy todos juntos y en la subida a la Font Roja nos hemos situado en mitad de grupo y hemos llegado arriba muy bien.
Bajamos la Font Roja y antes de Alcoy nos desviamos a la izquierda para hacer un tramo duro de mal asfalto hasta llegar a una carretera que yo no conocía. En este tramo los Alibike, tirando todos a bloque se han ido distanciando de nosotros hasta quedarnos solos. Y solos Patri y yo hemos hecho la vuelta por Onil, Tibi, Castalla... hasta completar una ruta de 125 Km, con un desnivel cercano a los 1900 m y una media que he visto en mi cuentakilómetros de 24,3, en 5 horas.
La experiencia, buena. Y el porque de la reflexión?. Volviendo Patri y yo comentábamos el hecho de que cuatro o cinco compañeros dejaran la etapa en la Carrasqueta y el hecho de quedarnos solos media etapa. Yo le he dicho que no me importaba quedarme atrás, ya que en los dos puntos fuertes, subida de Carrasqueta y Font Roja, estuvimos dando la cara en todo momento, y si en ese tramo desconocido se pusieron a tirar como "Cancellaras" y nos quedamos solos, solo significa una cosa: El concepto de cicloturismo que tienen los chicos de Alibike no es igual al mío.
Esto no significa que nunca más vuelva a salir con ellos, si otro día plantean una etapa que nos guste, hacemos la parte que nos va bien y el resto de la etapa, a nuestro aire. A nadie molestamos ni ofendemos.
A mi me gusta el ciclismo desde niño y salgo en bici a disfrutar, y por suerte lo consigo casi siempre, pero yo me pregunto, ¿y los compañeros que en la Carrasqueta se fueron a casa, han disfrutado?. ¿Y del resto de miembros del equipo, todos han disfrutado la etapa, tirando a bloque?.
Pues yo si he disfrutado, toda la etapa, sobre todo la 2ª mitad que la hemos hecho patri y yo a nuestro gusto.
Pues nada, es solo un comentario, que para nada está en contra de los principios de Alibike, Dios me libre de semejante barbaridad, solo, lo dicho, manejamos conceptos distintos del término "cicloturismo".
Animo Germán, dale fuerte que seguro haces una muy buena prueba.
Como siempre, la semana próxima, más y mejor.
Saludos a todos
Pau

Como socio del club Alibike ( ademas de uno de los fundadores) voy a intentar responder a lo comentado en tu post.
No se si te fijaste, pero de todo el grupo que salimos ayer mas de la mitad del pelotón no pertenece al club Alibike, con lo que
controlar la etapa de ayer fue bastante difícil.
En nuestro club los puertos son tramo libre esperando nada mas coronar a que llegue el último ( como pudiste comprobar ayer).
El resto de la etapa se hace en pelotón parando tantas veces como sea necesario para que nadie se quede solo.
En nuestro club NUNCA se ha tenido que dar la vuelta nadie porque el ritmo era muy fuerte o porque nadie le esperaba.
De los compañeros que comentas que se dieron la vuelta... Alfonso tenía una boda en Burgos. Victor, Maki y Boti no tenían ganas de hacer la etapa entera...
En la bajada de la font roja al darnos cuenta Raúl y yo que faltábais le pedimos a Sento que bajara el ritmo al relentí a ver si os veíamos.
En el cruce antes de girar hacia el Canalí paramos unos cuantos a ver si os veíamos pero como comprenderas a 39,9 grados que
marcaba el pulsómetro en ese momento ... además que nadie tenía el teléfono vuestro.
Normalmente cuando alguien se queda porque no puede seguir el ritmo ( pinchazo, cansancio etc...) avisa al compañero que le precede, se corre la voz y así nadie se pierde.
Ayer se paró en la carrasqueta, en la gasolinera de Alcoi,en la font roja, en la gasolinera de Ibi, en el maigmó... Así que aunque tu ritmo fuera menor no tendrías porque haberte descolgado ( a lo mejor no te informaste de cual era la ruta del día).
Por último decirte que para tener una opinión objetiva de nuestro grupo por lo menos tendrías que haber salido por lo menos un par de veces con nosotros como otros miembros del naumber1 ( Elena, Germán, Javi Prieto etc).
P.D: Nuestro Cancellara (Alex) está de vacaciones en Burgos .

mikipov escribió:Como socio del club Alibike ( ademas de uno de los fundadores) voy a intentar responder a lo comentado en tu post.
No se si te fijaste, pero de todo el grupo que salimos ayer mas de la mitad del pelotón no pertenece al club Alibike, con lo que
controlar la etapa de ayer fue bastante difícil.
En nuestro club los puertos son tramo libre esperando nada mas coronar a que llegue el último ( como pudiste comprobar ayer).
El resto de la etapa se hace en pelotón parando tantas veces como sea necesario para que nadie se quede solo.
En nuestro club NUNCA se ha tenido que dar la vuelta nadie porque el ritmo era muy fuerte o porque nadie le esperaba.
De los compañeros que comentas que se dieron la vuelta... Alfonso tenía una boda en Burgos. Victor, Maki y Boti no tenían ganas de hacer la etapa entera...
En la bajada de la font roja al darnos cuenta Raúl y yo que faltábais le pedimos a Sento que bajara el ritmo al relentí a ver si os veíamos.
En el cruce antes de girar hacia el Canalí paramos unos cuantos a ver si os veíamos pero como comprenderas a 39,9 grados que
marcaba el pulsómetro en ese momento ... además que nadie tenía el teléfono vuestro.
Normalmente cuando alguien se queda porque no puede seguir el ritmo ( pinchazo, cansancio etc...) avisa al compañero que le precede, se corre la voz y así nadie se pierde.
Ayer se paró en la carrasqueta, en la gasolinera de Alcoi,en la font roja, en la gasolinera de Ibi, en el maigmó... Así que aunque tu ritmo fuera menor no tendrías porque haberte descolgado ( a lo mejor no te informaste de cual era la ruta del día).
Por último decirte que para tener una opinión objetiva de nuestro grupo por lo menos tendrías que haber salido por lo menos un par de veces con nosotros como otros miembros del naumber1 ( Elena, Germán, Javi Prieto etc).
P.D: Nuestro Cancellara (Alex) está de vacaciones en Burgos .

Compañero Mikipov, denoto cierto malestar en tu respuesta a lo escrito por mi. Sabiendo que varios miembros de Alibike también los sois de este, ¿como voy a pretender ofenderos?.
Solo decirte que yo en ningún momento me sentí mal en vuestra compañía, al contrario me gustó mucho la parte que hice con vosotros, hizo que me esforzara más. El resto la hice más despacio, por el motivo que fuera, pero en ningún momento me sentí humillado o molesto por quedarme atrás.
El hecho de llamaros "Cancellaras" no debes interpretarlo como una burla o un desprecio, sino todo lo contrario, es un elogio a vuestras aptitudes. Y si en algo te he ofendido a ti a a cualquier otro compañero, pido disculpas, nada más lejos de mi intención.
Solo quería remarcar la diferencia de conceptos que manejamos a la hora de subirnos a la bici. Que yo estoy un punto o más por debajo de todos vosotros es evidente, y lo se de sobra, por ello no puedo pretender a mis 57 años ser uno de los vuestros. Pero si me gusta hacer alguna etapa con grupos organizados y numerosos y creo que el vuestro, lo es.
Repito, que nadie piense que me molestó el hecho de quedarme atrás, ni que mi "reflexión" va en contra vuestra o de los principios que os rigen como club ciclista.
Es solo eso, una "reflexión" hecha sobre la marcha y que puede tener alguna premisa equivocada o mal interpretada. Y ahora que pienso creo que el calificativo "rígido" no entra en el capítulo de mis palabras más afortunadas.
Y sobre la opinión objetiva, creo que ya la tengo, y lo digo en primer post, sois, desde mi modesta opinión, un club ciclista, organizado, con objetivos claros, disciplinado y muy competitivo. Y si tengo ocasión de repetir con vosotros (siempre que este malentendido no moleste a nadie y acabe aquí), repetiré.
Un saludo a todos los Alibike y los Nau.
Pau

buena crónica la de ayer realizada por Pau, yo acabé reventao y pidiendo la hora.... Da gusto salir con un grupo tan amplio y con gente tan fuerte, eso ayuda a mejorar. La pena es que hicimos la vuelta solos debido a que yo empecé a ir cada vez peor y Pau me espero quedándose también descolgado del Grupo (gracias compañero!) además al desconocer el terreno no seguimos la misma ruta que el resto del grupo, sino quizas nos hubieramos enganchado de nuevo :-@ aunque mejor así, porque me habría vuelto a descolgar en la primera rampa, iba muy justito.
ya nos paso lo mismo la semana anterior con otro grupo que también van como motos, de ahí que comentamos que no entendemos lo de salir todos en grupo para luego ir dejando cadáveres por el camino.... no tiene mucho sentido. En las salidas naumber1 salimos en grupo y volvemos todos en grupo, aunque se tenga que ir empujando a alguien, como hacia franklim jejeje.... es a lo que estábamos acostumbrados. Es una forma diferente de disfrutar de la bici.
para mi no era la primera vez que salia con los alibike, y siempre que he ido el último con ellos me han esperado, pero no era un grupo tan numeroso como ayer y como ha comentado miki, había mucho makina tirando que no eran d alibike.
por mi parte repito en cuanto pueda con alibike o con quien nos deje unirnos, mientras mas mejor y mas seguros vamos todos, y si me vuelvo a quedar descolgao y apajarao pues a entrenar mas para que esto no pase.
un saludo a los naumber-alibike

Bokeron escribió:buena crónica la de ayer realizada por Pau, yo acabé reventao y pidiendo la hora.... Da gusto salir con un grupo tan amplio y con gente tan fuerte, eso ayuda a mejorar. La pena es que hicimos la vuelta solos debido a que yo empecé a ir cada vez peor y Pau me espero quedándose también descolgado del Grupo (gracias compañero!) además al desconocer el terreno no seguimos la misma ruta que el resto del grupo, sino quizas nos hubieramos enganchado de nuevo :-@ aunque mejor así, porque me habría vuelto a descolgar en la primera rampa, iba muy justito.
ya nos paso lo mismo la semana anterior con otro grupo que también van como motos, de ahí que comentamos que no entendemos lo de salir todos en grupo para luego ir dejando cadáveres por el camino.... no tiene mucho sentido. En las salidas naumber1 salimos en grupo y volvemos todos en grupo, aunque se tenga que ir empujando a alguien, como hacia franklim jejeje.... es a lo que estábamos acostumbrados. Es una forma diferente de disfrutar de la bici.
para mi no era la primera vez que salia con los alibike, y siempre que he ido el último con ellos me han esperado, pero no era un grupo tan numeroso como ayer y como ha comentado miki, había mucho makina tirando que no eran d alibike.
por mi parte repito en cuanto pueda con alibike o con quien nos deje unirnos, mientras mas mejor y mas seguros vamos todos, y si me vuelvo a quedar descolgao y apajarao pues a entrenar mas para que esto no pase.
un saludo a los naumber-alibike

Hola a todos. Gracias de nada Patri, tú la semana anterior me esperaste cuando circulaba como un "Zombi" entre Relleu y Aguas y un poco más adelante, también estaba Germán, esperando.
Estoy totalmente de acuerdo con Patri, el poder salir con un grupo numeroso como Alibike es muy estimulante y nos da un punto más de calidad.
Pero de todo esto saco una conclusión positiva, al menos entre todos hemos dado un poco de actividad al foro de la Peña Naumber 1. Y si todo esto sirve para tender puentes entre los dos grupos, mejor.
Y puede que miembros de otros grupos también puedan tener cabida en una especie de grupo formado por miembros de diferentes Peñas y CC.
La idea es agrupar a todos los que quieran hacer rutas ciclistas y que no tengamos un nivel tan alto como los compañeros de Alibike o de otras formaciones ciclistas.
Repito solo es una idea para dar vida a la Peña Naumber 1 saliendo con otros grupos o que miembros de otros grupos salgan con nosotros.
Me gustaría saber la opinión de Manuel, Germán, Miki, Javi Prieto, Antonio... te todos los que de una u otra forma tienen vinculación con los Naumber 1.
Un saludo.
Pau

Buenos dias compañeros:

Soy Raul, presidente del CCAlibike. Este Sabado tuve el placer de rodar junto a vosotros. Como pudisteis ver nos juntamos un buen "mogollon". Fue un dia agotador y caluroso pero la etapa valió la pena. Desde mi posicion os pido disculpas en nombre del club por encontraros al final en esa situacion, imagino, algo incomoda. Hicimos lo posible por recuperaros, quizas no lo sufuciente y solo espero y os pido que repitais en el momento que os plazca, salir de nuevo con nosotros.

Vuestras conclusiones finales que he leido anteriormente las comparto al 100%. Hagamos todo lo posible por fomentar este ciclismo que nos permita conocer gente nueva, aunque en ocasiones nos toque sufrir un poco mas de la cuenta.

Aprovecho para mandaros un saludo, en especial a Javi Prieto, mi mentor informatico,jajajjajaja......un abrazo, amigos....

PD. Os invito a que participeis en cualquier momento de nuestro foro www.ccalibike.foroactivo.com

Hola Raul, me complace mucho conocerte, y para mi también fue un orgullo estar contigo y los compañeros de Alibike, aunque no llegáramos a conocernos en persona.
Decirte que me alegra mucho que compartas mis ideas de poder formar grupos de ciclistas con inquietudes afines, sean del club o peña que sean; que al fin y al cabo todos tenemos la misma afición y el conocer nuevos compañeros es algo que nos une y hace más grande este deporte.
Por mi parte, estaré orgulloso de volver a salir con vosotros cuando se presente la ocasión para hacer una etapa, entera o en parte, según me encuentre.
Y como decía antes lo mejor es que hemos podido acercar posturas y descubrir que tenemos muchos puntos en común.
Yo pienso que un grupo numeroso y heterogéneo, de diferentes niveles, puede comenzar una ruta, y luego la propia carretera y el ritmo, harán haciendo que se formen otros grupos en función del nivel de cada uno. Y para ello, como decía Miki, solo haría falta establecer canales de comunicación, para que cada grupo supiera del resto de compañeros.
No se, igual mi idea es demasiado utópica y romántica, y en la realidad es poco o nada viable.
Pero es solo eso, una idea.
Dejemos que el resto de compañeros opinen.
Saludos a todos.
Pau

Bueno yo conozco a algunos miembros de este club alibike, (de hecho Mateo y Alejandro venían los domingos -hace un par de años- con nosotros). Además de los mencionados también he coincidido y tratado alguna vez con Miguel (un saludo ) y al resto los conozco de la subida que organizamos el año pasado a las antenas de Aitana. Aprovecho para preguntar por si existe interés en subir este año y en su caso volver a organizarla. Por lo demás en mi caso la posibilidad de coincidir es escasa por motivos de calendario.

Cambiando de tema comentarle a Pau que el domingo salí un rato como ya escribí y el tobillo respondió perfectamente, el "tratamiento" a base de hielo, antinflamatorios y descanso ha surtido efecto, la inflamación que me queda es mínima y me doy el alta médica a mi mismo . El único "pero" es que la rodilla izquierda, al final de la ruta, me molestó muchísimo, con bastante dolor a la altura de la inserción del cuadriceps con la rodilla en su parte derecha, yo lo achaco a que mi postura de pedaleo no fue la correcta ya que a veces es inevitable que uno tienda a "protegerse" la parte lesionada y por ello haya cargado más la pierna opuesta, la izquierda, y me haya originado ese dolor. He revisado escrupulosamente la "posición" de las calas porque estoy convencido de que su cambio por unas nuevas fue el origen del problema y saldré un par de tardes esta semana a ver como evoluciono. Un saludo.

Bonfante escribió:Bueno yo conozco a algunos miembros de este club alibike, (de hecho Mateo y Alejandro venían los domingos -hace un par de años- con nosotros). Además de los mencionados también he coincidido y tratado alguna vez con Miguel (un saludo ) y al resto los conozco de la subida que organizamos el año pasado a las antenas de Aitana. Aprovecho para preguntar por si existe interés en subir este año y en su caso volver a organizarla. Por lo demás en mi caso la posibilidad de coincidir es escasa por motivos de calendario.

Cambiando de tema comentarle a Pau que el domingo salí un rato como ya escribí y el tobillo respondió perfectamente, el "tratamiento" a base de hielo, antinflamatorios y descanso ha surtido efecto, la inflamación que me queda es mínima y me doy el alta médica a mi mismo . El único "pero" es que la rodilla izquierda, al final de la ruta, me molestó muchísimo, con bastante dolor a la altura de la inserción del cuadriceps con la rodilla en su parte derecha, yo lo achaco a que mi postura de pedaleo no fue la correcta ya que a veces es inevitable que uno tienda a "protegerse" la parte lesionada y por ello haya cargado más la pierna opuesta, la izquierda, y me haya originado ese dolor. He revisado escrupulosamente la "posición" de las calas porque estoy convencido de que su cambio por unas nuevas fue el origen del problema y saldré un par de tardes esta semana a ver como evoluciono. Un saludo.

La mejor noticia que podia escuchar, me alegro mucho Manuel, a ver si este descanso te ayuda a recuperar.

Me alegro que te hayas dado el alta, Si puedes este domingo nos vemos.

Saludos!

Hola Manuel, me alegra saber que estás recuperado del tobillo. Espero verte pronto subido a la bici.
Un saludo a todos.
Pau