MARCHAS 2013

Recuerdo del primer mensaje :

Se abre hoy el periodo de preinscripción para la QH. Cuota de preinscripción de 4€ y la inscripción final tendrá un precio de 60€. Total 64€. Si tenía dudas, ya se han disipado.
Conforme avance la temporada vamos haciendo propuestas.
Un saludo

pau escribió:Esos son objetivos en mayúsculas: German, Gavarnie, y el Aubisque y el Tour de Flandes.
Manuel otra ronda por los pirineos.
Joer eso si son retos importantes.
Me conformaré con ir a Ayora y la Titánica de Oropesa del Mar.
Germán, si tienes pensado en Ayora hacer noche y se puede, cuenta conmigo.

Un saludo a todos

En mi caso se trata de un deseo, todavía no llega -ojalá- a la categoría de reto, de todos modos "no te conformes" a ver si se pudiera plantear más adelante hombre

Bonfante escribió:

pau escribió:Esos son objetivos en mayúsculas: German, Gavarnie, y el Aubisque y el Tour de Flandes.
Manuel otra ronda por los pirineos.
Joer eso si son retos importantes.
Me conformaré con ir a Ayora y la Titánica de Oropesa del Mar.
Germán, si tienes pensado en Ayora hacer noche y se puede, cuenta conmigo.

Un saludo a todos

En mi caso se trata de un deseo, todavía no llega -ojalá- a la categoría de reto, de todos modos "no te conformes" a ver si se pudiera plantear más adelante hombre

Para Ayora y la Titánica ya estoy apuntado. Y por supuesto no descarto tu propuesta.
Saludos

Algunas fotos del Circo de Troumouse:

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Por supuesto que hablo de hacer todo manuel, el mal tiempo fue el culpable de que no este hecho.
Iros pensando lo de Flandes que va en serio, y si os queréis poner cachondos, este domingo creo que es la prueba profesional.

Pd; esta mañana he coincidido con franklin, y esta fuerte como el vinagre.

Hola Germán, ya sabéis cuantos vais del Club Arena a Ayora?.
Si tienes pensado algo en cuestión de alojamiento y cabe uno más, dímelo.
Si no ya veo yo algo.
Un saludo

Hola Pau, no se aun cuantos van, pero teniendo en cuenta que esta a cerca de hora y media, no descarto ir y volver en el dia.


PD: os recuerdo que este domingo es el medioironman, por si os quereis pasar.

triki escribió:Hola Pau, no se aun cuantos van, pero teniendo en cuenta que esta a cerca de hora y media, no descarto ir y volver en el dia.


PD: os recuerdo que este domingo es el medioironman, por si os quereis pasar.

Hola Germán, sí, esa posibilidad también la tengo en mente. Ya me cuentas.
En cuanto al medio ironman dinos cual es el horario de las pruebas para ir a verte.
Un abrazo

Pues entramos en el agua a las 7;45 y 8 respectivamente, entraremos en la vía parque sobre las 8:40 y son dos vueltas, 2 horas mas o menos, volveremos hacia arenales y correremos entre 1:30 y 2 horas.

triki escribió:Pues entramos en el agua a las 7;45 y 8 respectivamente, entraremos en la vía parque sobre las 8:40 y son dos vueltas, 2 horas mas o menos, volveremos hacia arenales y correremos entre 1:30 y 2 horas.

Mucha suerte para mañana Germán estaré por arenales animando

Bokeron escribió:

triki escribió:Pues entramos en el agua a las 7;45 y 8 respectivamente, entraremos en la vía parque sobre las 8:40 y son dos vueltas, 2 horas mas o menos, volveremos hacia arenales y correremos entre 1:30 y 2 horas.

Mucha suerte para mañana Germán estaré por arenales animando

Bien, a ver si podemos amoldar la salida de mañana a rodar un poco y animar a Germán.

Saludos.

Espero que la prueba acabara bien Germán, pude verte en arenales cuando empezabais la ruta en bici pero corriendo aunque estuve allí bastante rato no te vi pasar. Que ambientazo que había ayer en arenales dan ganas de ir a competir el año que viene

Cuelgo un par de fotos:

Y un vídeo (Germán pasa nada más empezar el video )

Gracias Patri, un detallazo, la verdad es que fue increíble la carrera, lo pase genial, la gente gritaba mi nombre y no conocía a nadie(lo ponía en el dorsal), una pena no verte.

Queria comentaros, como ya sabeis en tres meses tenemos el ironman de zurich y hay que empezar a sumar km en bici, asi que me he planificado algunas marchas aparte de los tutes que empezaremos a meternos, de esta manera, el sábado 27 iremos a una marcha cortita en valencia http://ccbenifaio.jimdo.com/, asi empezaremos a sumar km y ritmos, el 4 a ayora.

Nadie se apunta?

triki escribió:Nadie se apunta?

A esta no Germán, tengo asuntos pendientes, pero a la de Ayora voy.
Si tienes planificado algo en cuanto al viaje, con o sin alojamiento, y quepo, dímelo y quedamos.
En mi coche podemos ir dos con los trastos y las dos bicis.

Un saludo.

triki escribió:Nadie se apunta?

Los sábados , lo siento

Bueno, ya está. Ayer los componentes del equipo de Triathlon del gimnasio arena y yo hicimos la Marcha de Ayora.
Podemos decir que es una gran marcha, por organización (magnífica), paisajes, recorrido (casi 160 Km) puertos (casi 3000 mts de desnivel positivo).
Bastante dura, 4 puertos con rampas de hasta un 16% y un sube y baja constante.
Todos los puntos conflictivos, cruces, terreno peligroso, curvas, bajadas, etc. perfectamente señalizadas por multitud de voluntarios que hicieron muy bien su trabajo.
Mas de 1200 participantes.
Según mi ciclocomputador salieron 159,85 Km, 3002 Mts de desnivel, 6 h 40 min, y una velocidad media de 23,7.
Estoy contento con estos números ya que acabé bastante bien.
hablando en la comida con Germán y sus compañeros coincidimos todos en que es una prueba muy recomendable. Si podéis hacerla, en próximos años, no lo dudéis.
Ahora a por la Títanica.
Un saludo a todos.

Que grande eres Pau "batman", te estas ganando el cariño de todos en el club.
Corroboro todo lo dicho por Pau, excelente marcha, 100% recomendable, recorrido, avistas, avituallamiento, compañía, tiempo, todo, el único pero y no es culpa de la marcha es lo guarros que somos, toda la carretera llena de envoltorios de los "pros" que no pueden perder tiempo guardándoselos en el bolsillo....
Yo disfrute la marcha mucho, en un principio salí tranquilo, pero como perdí a los compañeros de pronto me vi envuelto en una carrera por coger grupos y sin darme cuenta en el km 40 llevaba casi 35 de media y seguía cogiendo grupos y adelantando a gente, pero eso se acabó cuando a cien metros de empezar el primer puerto pinchazo y parón, ahí tome la decisión de esperar al grupo del arena y estuve casi 15 minutos en la cuneta, que alegría cuando llegaron todos junto con pau, creo que fue lo mejor que me pudo pasar, de ahí en adelante todos juntos hasta el penúltimo puerto donde Pau voló y ya bajando me fui solo con unos compis del ciclones, así hasta meta. La verdad es que disfrute de dos tipos de marchas, la primera parte a full, incluso con dolor de patas, luchando por coger rebufos e ir adelantado posiciones para no perder rueda, dando relevos a muerte y con una tensión importante y una segunda parte riéndome y disfrutando de los compis, las dos las disfrute mucho y he acabado encantado con la experiencia. Al final, parando el reloj los 15 minutos que estuve parado en el pinchazo, 6:24 a 25 de media y 133 ppm, un excelente rodaje que va afinando la forma de cara Zúrich.

La verdad es que ya solo por los datos que ponéis, con 3000 metros de desnivel y 24/25 km/h de media, da idea de que fuisteis como "motos" , pero aparte de los "fríos datos" , lo importante es que todo os salió bien, sin ningún contratiempo ¡enhorabuena

triki escribió:Que grande eres Pau "batman", te estas ganando el cariño de todos en el club.
Corroboro todo lo dicho por Pau, excelente marcha, 100% recomendable, recorrido, avistas, avituallamiento, compañía, tiempo, todo, el único pero y no es culpa de la marcha es lo guarros que somos, toda la carretera llena de envoltorios de los "pros" que no pueden perder tiempo guardándoselos en el bolsillo....
Yo disfrute la marcha mucho, en un principio salí tranquilo, pero como perdí a los compañeros de pronto me vi envuelto en una carrera por coger grupos y sin darme cuenta en el km 40 llevaba casi 35 de media y seguía cogiendo grupos y adelantando a gente, pero eso se acabó cuando a cien metros de empezar el primer puerto pinchazo y parón, ahí tome la decisión de esperar al grupo del arena y estuve casi 15 minutos en la cuneta, que alegría cuando llegaron todos junto con pau, creo que fue lo mejor que me pudo pasar, de ahí en adelante todos juntos hasta el penúltimo puerto donde Pau voló y ya bajando me fui solo con unos compis del ciclones, así hasta meta. La verdad es que disfrute de dos tipos de marchas, la primera parte a full, incluso con dolor de patas, luchando por coger rebufos e ir adelantado posiciones para no perder rueda, dando relevos a muerte y con una tensión importante y una segunda parte riéndome y disfrutando de los compis, las dos las disfrute mucho y he acabado encantado con la experiencia. Al final, parando el reloj los 15 minutos que estuve parado en el pinchazo, 6:24 a 25 de media y 133 ppm, un excelente rodaje que va afinando la forma de cara Zúrich.

Gracias Germán, el aprecio es mutuo, ya que os considero unos magníficos compañeros de ruta.
Os vi a todos en muy buena forma, con las palizas que os dais entre nadar, correr y la bici. Y la verdad es que los kms que rodamos juntos me lo pasé en grande por el buen humor que pusisteis. Así da gusto.
Un saludo

Bonfante escribió:La verdad es que ya solo por los datos que ponéis, con 3000 metros de desnivel y 24/25 km/h de media, da idea de que fuisteis como "motos" , pero aparte de los "fríos datos" , lo importante es que todo os salió bien, sin ningún contratiempo ¡enhorabuena

Así es Manuel, no hubo ningún percance, y acabamos todos bien. Fue un día grande para los que nos gusta el ciclismo. Como dice la Organización de la Marcha, Ayora tiene una magia especial, y yo sigo recalcando el gran papel de los voluntarios ayudando a los ciclistas. Un detalle en la cumbre de Caroche había un grupo bastante numeroso de personas, con música, tambores, animando constantemente a todo el que llegaba hasta la cima (que todo hay que decirlo, tiene un tramo muy duro). La magia de Ayora consiste en que los cicloturistas, ese día, somos los protagonistas.
Nos vemos el domingo.
Un saludo.

Enhorabuena por la marcha realizada vaya tiempos tan buenos habéis hecho

Un saludo!

Hola a todos, ya está, la Titánica hecha. 204,2 km de distancia, 10 puertos con un desnivel positivo de 4165 metros y varios tramos con desniveles del 20 %. Punto más alto a 1200 metros, puerto de Xodos, y un porcentaje medio de subida del 7% (ojo a este dato).
Con estos datos solo puedo decir que salimos 790 ciclistas y llegamos a meta 390, según la organización.
Posición 303, en mi cuenta kilómetros un tiempo de 8H 13 min. en el punto que la organización puso el control de fin de etapa en la cumbre del Desierto de Las Palmas, en el kilómetro 191 de etapa (la organización me dio 8:22).
Muchísimo viento en contra casi toda la Marcha, y solo decir que es muy, muy dura. Bien organizada en general; lo peor algunos tramos de varios kilómetros de asfalto horroroso, lo que la hace más dura aún.
Paisajes espectaculares en casi todo el recorrido y bien indicados los cruces y puntos conflictivos.
Un reto superado para mi muy bien por las sensaciones y por la extremada dureza del recorrido, de hecho solo hay que ver los que empezamos y los que acabamos la marcha.
Saludos.

Enhorabuena Pau! otra marcha más superada, y esta de primera categoría. ¿Cuál es tu próximo reto?

Pues sí Pau enhorabuena , vaya desnivel acumulado y vaya tiempazo . Bueno ahora a recuperarse y a pensar en nuevos objetivos, un saludo