Salida domingo 3 marzo

Bueno chicos, este domingo salidita de puertos, os apuntais?

triki escribió:Bueno chicos, este domingo salidita de puertos, os apuntais?

¡que pregunta , a pesar de que eso de "salidita" seguro que tiene truco , solo tienes que decirnos la hora y lugar de salida

Por cierto acabo de leer la crónica que has puesto en tu blog del domingo pasado, enhorabuena por esos 21,5 kms. de carrera

Gracias manuel, un dia duro el domingo, aun no estoy del todo recuperado...fue una buena paliza.
Bueno, os cuento, el domingo tenemos pensado subir a tudons, pero como esta semana es de bajada en nuestro entreno la idea es hacerlo muy suave, en principio 100 km 2000 acumulado pero suave, sin calentones, el que quiera apuntarse ya sabe, mañana pongo hora de salida.

Sería mi 1ª cuesta del año así que si es suave no puedo decir que no . Pau seguro que no puede resistirse a una ruta montañera así que ya concretamos hora y lugar. Bye

Hola a todos, he visto en las noticias de anoche, que hay nieve en Tudons, Benifallim y Carrasqueta.
Con el sol de hoy es posible que se haya derretido pero debe hacer un frío del carajo.
No obstante para un pajarraco como yo Tudons es una gran tentación.
Poned hora y lugar de salida a ver que tal día hace.
Saludos

triki escribió:Bueno chicos, este domingo salidita de puertos, os apuntais?

ENHORABUENA CAMPEÓN!.
he leído tu crónica de la media Maratón de Torrevieja. Te cascaste 130 Km en la bici y te metiste 21,5 Km corriendo, y los últimos Km apretando. Y además con mucho frío.
Eres un monstruo, sigue así que ya verás como más pronto que tarde consigues los objetivos propuestos.
Un abrazo, compañero.

Chicos, abrigaros bien y llevaros comida, a las 9 en el arena

triki escribió:Chicos, abrigaros bien y llevaros comida, a las 9 en el arena

Hola Germán, entonces va en serio ir a Tudons. Dinos que recorrido tienes en mente para unirme a vosotros sin tener que ir al arena.

Hola pau, gracias por tus palabras, mañana salimos de arena, dirección campello, y subimos por aigues, dime donde os unis.

triki escribió:Hola pau, gracias por tus palabras, mañana salimos de arena, dirección campello, y subimos por aigues, dime donde os unis.

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Yo desde casa salgo para Campello y os espero en el cruce que va a Aigues, donde la rotonda que tiene los peces de hierro.
Si salís a las 9 del arena supongo que pasaréis por ese sitio sobre las 9:20. Antes estoy ahí.
Esperemos que no haya muchos domingueros que quieran ir a ver la nieve.

Nos vemos mañana en el Arena a las 9

Bueno, al final etapa muy interesante. El recorrido, nada nuevo, Aigues, Relleu, Tudons, Carrasqueta ...
Pero desde el principio de la ascensión a Tudons por el paso de los Espíritus hasta la cima, nieve. La subida con mucha agua en el asfalto por la nieve derretida y en la cumbre mucha nieve y mucha gente. Bajada por penáguila, también mucha agua y barro lo que ha hecho que bajáramos con mucha precaución. Parada en Benifallín y luego por el barranco de la Batalla, Carrasqueta (más nieve) y a casa.
Manuel y yo hemos salido con el equipo del gimnasio arena hasta llegar a Relleu donde nos hemos quedado Helena, Germán Manuel y yo.
Etapa dura y muy bonita. Subir Aitana con todo nevado es una pasada.
Luego Manuel o Germán nos pondrán la gráfica de la etapa y además tenemos unas fotos para el recuerdo.
Pues nada, la semana próxima, más y mejor.
Pd. etapa muy bonita, pero lo mejor, los compañeros.

Genial la salida, la nieve, bestial, 115 km y 2300 positivos me han salido a mi. A ver si repetimos pronto, un abrazo.
Las fotos en el face.

triki escribió:Genial la salida, la nieve, bestial, 115 km y 2300 positivos me han salido a mi. A ver si repetimos pronto, un abrazo.
Las fotos en el face.

Así es Germán, un entreno de los buenos con muy buenos números.
Un abrazo a tod@s.

Buena salida y buenas fotos , estoy pensando en cómo os vais a poner teniendo en cuenta que Tudons y la Carrasqueta se han utilizado de "entrenamiento". Que os vaya bien por Onteniente, hasta la próxima

Gracias Manuel, no creo que salga muy allá, pero bueno, será un buen entreno para arenales113. Hay que hacer mas tudons y carrasquetas.
Hoy he ido al fisio y hemos flipado los dos, os acordáis que os decía que estaba cargado...en el sofá estoy tirado con ibuprofeno de los dolores que tengo del masaje y la punción seca.

Muy buena salida la del domingo. Yo de momento en estos post, callo, escucho y otorgo, porqué me va a ser imposible salir algún día con ese ritmazo que llevais. Así que seguiré saliendo por mi cuenta haber si cojo algo de forma, y si algún día me armo de valor saldré con vosotros; si veo que no puedo es tan fácil como darme media vuelta Hasta entonces seguiré vuestas salidas desde el ordenador y espero poder salir alguna vez con vosotros.
Salu2!

triki escribió:Gracias Manuel, no creo que salga muy allá, pero bueno, será un buen entreno para arenales113. Hay que hacer mas tudons y carrasquetas.
Hoy he ido al fisio y hemos flipado los dos, os acordáis que os decía que estaba cargado...en el sofá estoy tirado con ibuprofeno de los dolores que tengo del masaje y la punción seca.

Animo Germán, que seguro que para arenales estás hecho una fiera.
A ver que tal Helena en Onteniente, le deseo la mejor de las suertes.
Un saludo a ambos.

Ismaelowy escribió:Muy buena salida la del domingo. Yo de momento en estos post, callo, escucho y otorgo, porqué me va a ser imposible salir algún día con ese ritmazo que llevais. Así que seguiré saliendo por mi cuenta haber si cojo algo de forma, y si algún día me armo de valor saldré con vosotros; si veo que no puedo es tan fácil como darme media vuelta Hasta entonces seguiré vuestas salidas desde el ordenador y espero poder salir alguna vez con vosotros.
Salu2!

Hola Ismaelowy, no tienes que esperar más. Mira, yo el sábado saldré a rodar tranquilo por torrellano, elche, la Hoya...
Salgo con un compañero de Guardamar y nuestro ritmo es tranquilo.
Si quieres venir con nosotros, solo tienes que decírmelo y el sábado quedamos en Puerta de Alicante y de ahí tranquilos a Torrellano.
Anímate y verás como poco a poco vas a más.
Un saludo

Ismaelowy escribió:Muy buena salida la del domingo. Yo de momento en estos post, callo, escucho y otorgo, porqué me va a ser imposible salir algún día con ese ritmazo que llevais. Así que seguiré saliendo por mi cuenta haber si cojo algo de forma, y si algún día me armo de valor saldré con vosotros; si veo que no puedo es tan fácil como darme media vuelta Hasta entonces seguiré vuestas salidas desde el ordenador y espero poder salir alguna vez con vosotros.
Salu2!

Cual es realmente tu nivel, km?, media?, años haciendo bici, bici?, cuentanos algo para que podamos ayudarte.

Bueno, pues yo con esas condiciones salgo encantado, esperemos que el sabado salga un buen día y de ser así, solo dime la hora y allí estaré. Muchas gracias, la verdad, nunca he salido con gente, porqué siempre me los he econtrado en ruta en dirección contraria, y no he sabido como nunca como ponerme en contacto con alguien para salir... de nuevo muchas gracias.

Salu2!

Y bueno, no había ledio el post de triki, así que ahora respondiendo a tus preguntas tengo que alegar que... haber:

*Edad: 24 años
*Nivel: la ruta mas larga que he hecho nunca ha sido Agost-Cruz de maigmo-Tibi-Jinona-Bussot- y de vuelta (para que os hagais una idea de lo máximo que he alcanzado). Y eso fue este verano con bastante más forma que ahora. Actualmente hace dos meses que no hago una salida decente (he hecho algunas, pero siempre menos de 100km).
*Bicicleta: Pues tengo una carbono de carretera de cosecha española (Ciclos Vitoria) que me compré el año pasado por estas fechas, y antes de eso he rodado 3 años con una MTB.


Así que como podeis ver mi nivel es bastante mediocre, así que con tiempo y paciencia espero mejorarlo. De verdad que muchas gracias por vuestro interés en ayudarme, es muy dificil encontrar a gente que se vuelque así.

Pues perdona que te diga, pero si has hecho esa etapa no puedes andar muy mal, así que echale valor y empieza a salir que te engancharas.

triki escribió:Gracias Manuel, no creo que salga muy allá, pero bueno, será un buen entreno para arenales113. Hay que hacer mas tudons y carrasquetas.
Hoy he ido al fisio y hemos flipado los dos, os acordáis que os decía que estaba cargado...en el sofá estoy tirado con ibuprofeno de los dolores que tengo del masaje y la punción seca.

que me vas a contar