ENTRENAMIENTOS DEL 28/06 a 2/07

El martes por la mañana temprano quien se apunta??

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Yo si puedo si... ...si no tengo rueda me apunto con patines...

¿quien puede entrenar por la tarde?

Mateo.... yoo!!! [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y te dejo que en las rampas más duras te pongas a mi ruedaaa [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Yo puedo de Martes a Viernes de 16-20 h, pero como mucho un par de entrenos (con vosotros [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ) que lo de hacer 300 km esta semana [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] me ha pasado hoy factura [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

para martes en un principio ok [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Podriamos ir a subir el Castillo de la Mola Mateo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

¿el castillo de la mola?
ni conozco pero digo si,así descubre nuevas rutas

espero que se animan más gente

mateo escribió:¿el castillo de la mola?
ni conozco pero digo si,así descubre nuevas rutas

espero que se animan más gente

Es un castillo que esta en Novelda , muy bonito de ver y con una subida de 1,5 km creo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] pero con 500 metros al 12-13 % si no recuerdo mal, tú puedes subirlo dos veces mientras yo subo y bajo y aun te da tiempo a hacer fotos en plan turista [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Enga a ver si se apuntan unos cuantos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

entonces si que lo conozco lo subimos ya con la peña

Gloria comos sé que entrarás a esta sección del foro te pongo el enlace de la pagina de estiramientos para ciclismo que te comentaba... espero que te sirvan [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
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Bokeron escribió:El martes por la mañana temprano quien se apunta??

Donde vas/ais/amos ??????¿¿¿????????

Propuesta montañera la mia. La marina-Torrellano - cc.alicante - Agost - Maigmo - Tibi - san vicente - casa
yo creo que si pasais por el puerta a las 9:00 o algo antes, llegais de sobra a casa (si no teneis limite de horario)

ya me decis algo

Hola, antes que nada, gracias mericano por la página de estiramientos, ya leí tu mensaje privado, apuntado queda, ya no te escapas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] no me deja mandar privados [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] por eso te contesto por aquí. Yo me apunto a la salida de mañana por la tarde con vosotros, me gusta la idea del castillo de la Mola, subidita corta pero intensa, ya me direis hora y sitio de quedada. La ruta del martes por la mañana también me gusta pero es que mis piernas aún necesitan algo de relax y la que propone mericano es mas suave. Un saludo

niramauj escribió:
Propuesta montañera la mia. La marina-Torrellano - cc.alicante - Agost - Maigmo - Tibi - san vicente - casa
yo creo que si pasais por el puerta a las 9:00 o algo antes, llegais de sobra a casa (si no teneis limite de horario)
ya me decis algo

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] esa para el miércoles, el martes a mi no me da tiempo tengo que recoger bici del taller, de todas formas para salir a las 9.00 el puerta tenemos que levantarnos a las 7.00h... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ...hombre por lo menos los entrenamientos algo de relax [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] unas rampitas, unas tapitas, otras rampitas, más cervecitas, vamos el entrenamiento Naumber de todda la vida.

Yo voto por un Gran Alacant-Santa Pola (almuercito) La Marina(como se ponga a tiro cervecita)-Gran Alacant. Casita y a trabajar... ...que los pobres currantes también tenemos que aparecer por el lugar de trabajo.

Todo esto con sus puntos correspondientes claro.

A las 9.30 Blue [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Star, pero para salida cercana que por la tarde hay que trabajar y no podemos llegar más tarde de la 12.30-13.00 a casita.

Para el miércoles lo que querais yo ya soy libre... ...después de un mes sin librar [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

yo tampoco puedo hacer una etapa larga mañana [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , también me toca currar luego por la tarde, asi que sería hacer algo como lo que comenta Javi.

9:30 en el Blue Star [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] me parece bien.

Si se apunta alguien de Alicante podemos poner otro punto de encuentro en la rotonda de Torrellano o rotonda de arenales [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y luego hacer una ruta playera con sus chiringuitos, solecito y chicas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] además de algún que otro cueston claro [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Para el miércoles también libro y me apunto a un etapon con todos los puertos y kms que querais, podría ser por la tarde ya que puede que asista mas gente, Ivan [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Mateo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Gloria [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Sergi [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Kompact [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Antonio [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Bokeron escribió:Para el miércoles también libro y me apunto a un etapon con todos los puertos y kms que querais, podría ser por la tarde ya que puede que asista mas gente, Ivan [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Mateo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Gloria [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Sergi [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Kompact [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Antonio [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Yo por la tarde no puedo, pero cuadrarlo de la forma que más gente asista. Yo me iré a la soledad de la Vega Baja en plan retiro espiritual...

A mi no me ha quedado claro aún la etapa de mañana por la mañana, que si la haceis suave yo me apunto también, si no me ha parecido leer mal era... Gran alacant, Santa pola.... vamos, recorrido playero como decia Bokeron, si no salen muchos km y no es muy dura, yo me apunto, que ya tengo mono de bici [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Mañana estaré en el [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] a las 9:30. Ruta tranquila por las llanuras elcheras y los bares (catral)

la CAM abre a las 8:30??

Tengo que ir al banco, si me da tiempo me apunto para hacer algo suave

oritxu escribió:A mi no me ha quedado claro aún la etapa de mañana por la mañana, que si la haceis suave yo me apunto también, si no me ha parecido leer mal era... Gran alacant, Santa pola.... vamos, recorrido playero como decia Bokeron, si no salen muchos km y no es muy dura, yo me apunto, que ya tengo mono de bici [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

eso es un recorrido tranquilo y playero, pero has visto que Juan viene con lo cual [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ya sabes como le gusta atacar y a nosotros responderle, asi que un poco de guerra tendremos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

jOsAn€lX escribió:la CAM abre a las 8:30??

Tengo que ir al banco, si me da tiempo me apunto para hacer algo suave

ya tamos con excusas y compromisos....esto me suena [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

oritxu escribió: no me deja mandar privados [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Hola, no debe no dejarte mandarte mensajes privados, no hay ninguna restriccion. Si tienes dudas de como se mandan mensajes privados ó no puedes, abre un post en la sección de ayuda o mandale un mensaje al admin.

Recuerda que los mensajes privados se mandan clikeando en el boton [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y para verlos no tienes mas que ir a tu bandeja de entrada: [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]. Cuando recibas un mensaje previda, ese boton cambiara a: [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

SALUDOS

Bokeron escribió:ya tamos con excusas y compromisos....esto me suena [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Esto me recuerda a:

Bokeron/domingo 27 escribió:[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Josan si voy + monigote [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] = Josan no aparece [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

RESULTADO FINAL: JOSAN SI APARECE

Josan tu a las 8:15 en la puerta de la CAM, haces esas "cositas" [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y te da tiempo de sobra.

Hola, hola, asi que si viene Juan hay ataques, mmmmm a este lo ato yo con soga corta y no se mueve de mi lado [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Al final cómo quedais mañana y dónde?

Oritxu hemos puesto como punto de encuentro el Blue Star [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] a las 9:30 , que es una cafeteria muy chula en la carretera de SAnta Pola [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , pero si vienes de Alicante y Juan también podeis quedar vosotros en otro punto antes.