Entrenamientos EN GRUPO semana del 23/2/09 al 28/2/09

Recuerdo del primer mensaje :

Ya estoy otra vez por Alicante.....la vuelta al curro . El próximo lunes 23 voy a salir, si alguien puede que avise y quedamos, el horario seria a partir de las 15 H.

Saludos Iván. Yo no te quiero poner en apuros , pero si no te da tiempo por media hora o por una hora, nos lo dices y damos una vuelta para recogerte donde sea a la hora que puedas. Vaya, sin compromiso y sin ánimo de complicarte. Un saludo muy cariñoso.

Una agradable tarde nos ha hecho en nuestra salida de hoy. Bokerón, B-Fiesta y Antonio hemos dado una vueltecita por los alrededores de Gran Alacant, rodando a un ritmo no exagerado pero por una zona bastante bonita . Mi cuenta ha resultado 67,5 kms a 24,0 de media final. Buen entreno y seguimos acumulando kilómetros para próximas salidas exigentes (¡¡Albaterolooooo...!! )

Una pena que no pudieras venir Ivan, espero que la semana que viene no tengas tanta faena y puedas salir a rodar.

JosanELX como va tu resfriado?¿?¿

Hoy entrenamiento con Antonio y B-fiestaaaaaaa, Antonio te veo en forma cuando apretabas nos costaba seguirte y encima con ruedas nuevas , (Ivan otro que se ha copiao de tus llantas ), B-fiesta para lo poco que sale también está en buena forma, queria subir la rampa del 18% del Gran Alacant y todo , menos mal que Antonio iba delante y giro a la izquierda por la carretera del faro

Pues yo hoy he vuelto a salir, ya me voy acoplando a mi nueva bici, hoy he hecho 38 km en 1h11min a una media de 32,121km/h. No ha estado nada mal, Mañana si el tiempo acompaña repetimos jejjeje. Esperamos que el domingo haga bueno y disfrutemos de un gran dia.

¿32 de media con la nueva bici?; ¿eso es todo lo que puedes hacer? ¡Buah, vaya birria! A ver cuando sales a entrenar con gente competente y mejoras un poco chaval, que te veo flojete...

ANTONIO escribió:Saludos Iván. Yo no te quiero poner en apuros , pero si no te da tiempo por media hora o por una hora, nos lo dices y damos una vuelta para recogerte donde sea a la hora que puedas. Vaya, sin compromiso y sin ánimo de complicarte. Un saludo muy cariñoso.

Una agradable tarde nos ha hecho en nuestra salida de hoy. Bokerón, B-Fiesta y Antonio hemos dado una vueltecita por los alrededores de Gran Alacant, rodando a un ritmo no exagerado pero por una zona bastante bonita . Mi cuenta ha resultado 67,5 kms a 24,0 de media final. Buen entreno y seguimos acumulando kilómetros para próximas salidas exigentes (¡¡Albaterolooooo...!! )

Pensé en esa posibilidad Antonio, pero no quería condicionar vuestra marcha...., y tampoco sabia muy bien como hacerlo, donde quedar, a que hora... y no os avise esta mañana ya que en principio debo terminar antes mi jornada, pero estos dias al tener la plantilla reducida surge algo y me toca a mi

Veo que habeis hecho un buen entrenamiento, y por lo que leo mi primoo está bien de forma...a ver si coge confianza haciendo una etapa de larga duracion, que es lo unico que le falta creo yo...

Lo que le faltaba a Antonio.....un par de ruedas nuevas....hoy seguro que las ha exprimido un poco para sufrimiento de B-Fiesta

A este paso nos deberiamos haber llamado Peña Ciclista MAVIC AKSIUM

Franklin a pesar de las criticas de Antonio esa media dice mucho de tu acoplamiento a la nueva montura.Por narices tienes que acabar yendo mejor con la nueva maquina

un saludo compañeros

primo hoy no e sufrido,al reves,iva "guai"hoy a sido un dia espectalucar k me e visto muy bien en forma,a sido una vuelta bonita al ras del agua,para volver hemos ido "follados"k yo mirava el cuentakilomestro y de 30 no bajaba,jejeje en fin un placer y un saludo.

estás en forma primo.... te falta empezar con las etapas largas de 110-120 km.... pero, almenos, ya te veo a mi nivel...que aunque no sea mucho... te permite rodar con el grupo sin problemas....

No te pierdas la del Domingo, que la Sierra de la Pila, por las fotos que he visto, es de lo más bonito que hayamos subido.....

Ale ale a entrenar que ahora llega el buen tiempo que no se diga!!!!