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DOMINGO 8 FEBRERO
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Bokeron
ANTONIO
Franklin
mericano
jOsAn€lX
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DOMINGO 8 FEBRERO
Recuerdo del primer mensaje :
Os dejo algunas propuestas
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Os dejo algunas propuestas
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PROPUESTA 1 -->
Dijimos en el post "MARCHA INAGURAL TEMPORADA 2009" que podriamos entrenar la marcha esta de Murcia, alomejor todavia es pronto... Os dejo aqui los enlaces de las rutas hechas por Ivan.
OPCION A --> Salida desde Elche - 118 kms - 1260 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/115117
OPCION B --> Salida desde Elche - 119 kms - 1380 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/115120
OPCION C --> Hacer la marcha compelta - Salida desde Murcia - 112 kms
Enlace: http://www.cicloturistas.org/sierradelapila/rutometro.htm
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PROPUESTA 2 -->
Puerto de Albatera
OPCION A --> 117 kms - 880 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/97192
OPCION B --> 98 kms - 800 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/115729
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PROPUESTA 3 -->
Alicante-Jijona-Tibi-Agost
OPCION --> 66 kms - 970 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/105575
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PROPUESTA 4 -->
Gran Alacant
Ya sabemos cual es
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PROPUESTA 5 -->
Llano
OPCION A --> Alicante - Orihuela - Guardamar -- 120 kms
Enlace: http://www.bikemap.net/route/105713
OPCION B --> Vamos hasta Catral (ya la hemos hecho bastantes veces)
OPCION C --> Vamos hasta Callosa (ya la hemos hecho bastantes veces)
Dijimos en el post "MARCHA INAGURAL TEMPORADA 2009" que podriamos entrenar la marcha esta de Murcia, alomejor todavia es pronto... Os dejo aqui los enlaces de las rutas hechas por Ivan.
OPCION A --> Salida desde Elche - 118 kms - 1260 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/115117
OPCION B --> Salida desde Elche - 119 kms - 1380 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/115120
OPCION C --> Hacer la marcha compelta - Salida desde Murcia - 112 kms
Enlace: http://www.cicloturistas.org/sierradelapila/rutometro.htm
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PROPUESTA 2 -->
Puerto de Albatera
OPCION A --> 117 kms - 880 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/97192
OPCION B --> 98 kms - 800 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/115729
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PROPUESTA 3 -->
Alicante-Jijona-Tibi-Agost
OPCION --> 66 kms - 970 de desnivel
Enlace: http://www.bikemap.net/route/105575
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PROPUESTA 4 -->
Gran Alacant
Ya sabemos cual es
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PROPUESTA 5 -->
Llano
OPCION A --> Alicante - Orihuela - Guardamar -- 120 kms
Enlace: http://www.bikemap.net/route/105713
OPCION B --> Vamos hasta Catral (ya la hemos hecho bastantes veces)
OPCION C --> Vamos hasta Callosa (ya la hemos hecho bastantes veces)
Última edición por Admin el Miér 4 Feb 2009 - 21:41, editado 1 vez (Razón : Brevedad en los mensajes)
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
Votos a favor: Ivan, Patri, Franklin, Antonio, Josan
Fernando? Juan? Bonfante? sin votar
B-FIESTA no se sabe
Fernando? Juan? Bonfante? sin votar
B-FIESTA no se sabe
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
y bonfante?poka gente para la salida
lo mas seguro k se apunte un amigo a la peña hoy hemos estado mirando bicis para el k lo mas seguro k se la compre esta semana.
hemos estado mirando una trek y una goka
lo mas seguro k se apunte un amigo a la peña hoy hemos estado mirando bicis para el k lo mas seguro k se la compre esta semana.
hemos estado mirando una trek y una goka
B-FIESTA
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
B-FIESTA escribió:y bonfante?poka gente para la salida
lo mas seguro k se apunte un amigo a la peña hoy hemos estado mirando bicis para el k lo mas seguro k se la compre esta semana.
hemos estado mirando una trek y una goka
Pero no ha salido nunca en bici????, por que si no ha salido nunca no aguanta ni de coña, para ir alli. Es una ruta bastante mas dura que las que hemos hecho hasta ahora, asi k..... ya nos contarás...
saludos
Franklin
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
franklin es chaval es deportista y ademas se esta preparando para bombero,no fuma ni bebe ni nada es super deportista y si k puede aguantar.kizas mas k yo.
B-FIESTA
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
mi amigo si k a tokado bici pero ace tiempo k no coge,pero es deportista
B-FIESTA
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
para hacer las pruebas de bombero hay que estar muy en forma, doy fé de ello, y si es un tío deportista y sano como comentas (que raro que sea tu amigo ) seguro que le da para ir más que tu y yo primoo
A ver si se la pilla ya, y el domingo os venis los dos, así lo introduces en la Peña...
Por cierto echo de menos a MAnuel por el foro y a Fernando... yo he perdido el movil de Bonfante, si alguien lo tiene que le de los datos de la salida por si es que no puede conectarsee... A Fernando, si eso le mando un sms yo, que su numero sí lo tengo....
También echo de menos en las salidas a Juan.... juanilllooooo vente el DOmingo hombre, que nos tienes abandonados
A ver si se la pilla ya, y el domingo os venis los dos, así lo introduces en la Peña...
Por cierto echo de menos a MAnuel por el foro y a Fernando... yo he perdido el movil de Bonfante, si alguien lo tiene que le de los datos de la salida por si es que no puede conectarsee... A Fernando, si eso le mando un sms yo, que su numero sí lo tengo....
También echo de menos en las salidas a Juan.... juanilllooooo vente el DOmingo hombre, que nos tienes abandonados
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
Yo le envío un sms a Bonfante a ver si es que anda liado o "desconectado", jejej,eje,...
ANTONIO
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
ANTONIO escribió:Yo le envío un sms a Bonfante a ver si es que anda liado o "desconectado", jejej,eje,...
sms recibido ....no me he conectado por el trabajo, pero veo que seguis bastante activos ...así da gusto
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
leyendo este hilo veo que habeis elegido el puerto de albatera!!!!!!!....hombres de muuuuuuuuuuuuuuuuucha fe!!!!! ....jajajajajajaja ....que habeis hecho? ....preguntarle a josan pq. teme a los pedales automáticos, preguntarle
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
he ido 5 veces
la primera vez fue mi primer dia sobre la bici, subi la cuesta del 14%(creo) me tuve que parar de manera inmediata y me di la vuelta porque no podia mas, pero era mi primer dia
la segunda vez fue a las 2/3 semanas siguientes, subi un poco mas, pero no logre acabarlo
la tercera a los 2 dias siguientes (se ve que me gusto eh) subi bastante mas
la cuarta fue un dia que hizo mucho viento y encima nos pillo el viento de cara, no subi casi nada
y la quinta y ultima vez que subi fue noviembre creo y fue la primera vez que dije coñooo hoy es mi dia xD y lo subi entero eso si con 2 paradas creo que fueron
a ver que tal se me da la sexta vez, esta vez vuelvo msa fuerte y con las calas a si que PREPARATE SEÑOR PUERTO DE ALBATERA!!!!!!!!
la primera vez fue mi primer dia sobre la bici, subi la cuesta del 14%(creo) me tuve que parar de manera inmediata y me di la vuelta porque no podia mas, pero era mi primer dia
la segunda vez fue a las 2/3 semanas siguientes, subi un poco mas, pero no logre acabarlo
la tercera a los 2 dias siguientes (se ve que me gusto eh) subi bastante mas
la cuarta fue un dia que hizo mucho viento y encima nos pillo el viento de cara, no subi casi nada
y la quinta y ultima vez que subi fue noviembre creo y fue la primera vez que dije coñooo hoy es mi dia xD y lo subi entero eso si con 2 paradas creo que fueron
a ver que tal se me da la sexta vez, esta vez vuelvo msa fuerte y con las calas a si que PREPARATE SEÑOR PUERTO DE ALBATERA!!!!!!!!
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
jOsAn€lX escribió:he ido 5 veces
la primera vez fue mi primer dia sobre la bici, subi la cuesta del 14%(creo) me tuve que parar de manera inmediata y me di la vuelta porque no podia mas, pero era mi primer dia
la segunda vez fue a las 2/3 semanas siguientes, subi un poco mas, pero no logre acabarlo
la tercera a los 2 dias siguientes (se ve que me gusto eh) subi bastante mas
la cuarta fue un dia que hizo mucho viento y encima nos pillo el viento de cara, no subi casi nada
y la quinta y ultima vez que subi fue noviembre creo y fue la primera vez que dije coñooo hoy es mi dia xD y lo subi entero eso si con 2 paradas creo que fueron
a ver que tal se me da la sexta vez, esta vez vuelvo msa fuerte y con las calas a si que PREPARATE SEÑOR PUERTO DE ALBATERA!!!!!!!!
efectivamente ...josan lo ha expuesto muy clarito. ....es duro duro ....eso sí hay que decir que él no lo ha podido subir sin pararse porque el desarrollo que lleva no es el más adecuado
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
alomejor ahora no lo veo tannnnnnn duro como antes, pero si, es durilloBonfante escribió:
efectivamente ...josan lo ha expuesto muy clarito. ....es duro duro ....eso sí hay que decir que él no lo ha podido subir sin pararse porque el desarrollo que lleva no es el más adecuado
mira que nos gusta sufrir ee cuantas veces habre dicho mientras subia "no vuelvo aqui ni aunque me paguen" y a los 10 minutos ya estaba desenado volver xDDD
porcierto ahi que subirlo SI o SI, luis lo subio hasta andando jeje
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
mi amigo me a dixo k cuando tenga la bici primero rodará cn migo entre semana y cuando este mas o menos bien k ya saldra cn nosotros
B-FIESTA
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
esta salida no voy a poder asistir x sigo estando malo,ya no tanto como dias atras pero no kiero arriesgarme a coger la bici x volver a ponerme malo,pero yo sigo teniendo sintomas de catarro,ya la proxima salida salgo 100%
B-FIESTA
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
jOsAn€lX escribió:alomejor ahora no lo veo tannnnnnn duro como antes, pero si, es durilloBonfante escribió:
efectivamente ...josan lo ha expuesto muy clarito. ....es duro duro ....eso sí hay que decir que él no lo ha podido subir sin pararse porque el desarrollo que lleva no es el más adecuado
mira que nos gusta sufrir ee cuantas veces habre dicho mientras subia "no vuelvo aqui ni aunque me paguen" y a los 10 minutos ya estaba desenado volver xDDD
porcierto ahi que subirlo SI o SI, luis lo subio hasta andando jeje
ese es el espíritu "naumber one"
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
B-FIESTA escribió:esta salida no voy a poder asistir x sigo estando malo,ya no tanto como dias atras pero no kiero arriesgarme a coger la bici x volver a ponerme malo,pero yo sigo teniendo sintomas de catarro,ya la proxima salida salgo 100%
okis b-fiesta, lo mejor es que esperes a estar bien del todo , a tu edad hay que empezar a cuidarse ...en serio mejorate, te esperamos
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
Lo primerooo...Manuel, me alegra verte por aqui de nuevo...jeje y eso que solo han sido unos dias sin entrar, , pero una salida sin Bonfante es como si al NAUmber1 se le cayera el 1 jeje aunque como he leido por ahi...algunos, y en especial tu, estamos muy vistoooos
Lo segundo , que con la narración esa de Josan los 5 intentos de subir el Puerto de Albatera, y teniendo en cuenta que la 5ª dices que hiciste dos paradas...y vista mi baja forma de hoy en el entrenamientoooo ya me tiemblan las piernaaas no metais tanto miedo, que esto del ciclismo tb tiene su ingrediente psicologicoo y yo ya he decidido que me llevo un maletín de primeros auxilios , para que me socorrais en caso de necesidad.....
Lo segundo , que con la narración esa de Josan los 5 intentos de subir el Puerto de Albatera, y teniendo en cuenta que la 5ª dices que hiciste dos paradas...y vista mi baja forma de hoy en el entrenamientoooo ya me tiemblan las piernaaas no metais tanto miedo, que esto del ciclismo tb tiene su ingrediente psicologicoo y yo ya he decidido que me llevo un maletín de primeros auxilios , para que me socorrais en caso de necesidad.....
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
mericano escribió:Lo primerooo...Manuel, me alegra verte por aqui de nuevo...jeje y eso que solo han sido unos dias sin entrar, , pero una salida sin Bonfante es como si al NAUmber1 se le cayera el 1 jeje aunque como he leido por ahi...algunos, y en especial tu, estamos muy vistoooos
Lo segundo , que con la narración esa de Josan los 5 intentos de subir el Puerto de Albatera, y teniendo en cuenta que la 5ª dices que hiciste dos paradas...y vista mi baja forma de hoy en el entrenamientoooo ya me tiemblan las piernaaas no metais tanto miedo, que esto del ciclismo tb tiene su ingrediente psicologicoo y yo ya he decidido que me llevo un maletín de primeros auxilios , para que me socorrais en caso de necesidad.....
que va hombre si no paras de entrenar...castillo arriba, castillo abajo (aunque yo antes iba a entrenar otras cosas al castillo ), torrellano pal sur, dolores pal norte.....no te preocupes, además llevas el tercer plato !!!! , ya he comentado que pienso que josan se atrancó porque le falta desarrollo, sino lo sube seguro .....un saludo :bball:
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
bueno bueno....seremos optimistas siempre nos queda subir a pata , o hacer alguna parada Esos entrenamientos que comentas Manuel, han sido del Domingo hasta hoy, 40 km el domingo(castillos, que yo tb he utiizado para otras cosas ), ayer 23 km o asi y hoy los 73 km con Bokeron y Antonio, todo despues de 11 días con la flaca parada :| , y hoy no me he visto en forma
Pero vamos que el presi de los NAUmber1 no se echa pa trás ni de co ñaaa
Pero vamos que el presi de los NAUmber1 no se echa pa trás ni de co ñaaa
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
bua pues esperate a k la coja yo primo,k cn lo k e estado malo ya casi 3 semanas ya me diras aver si el lunes o así ya empiezo a cogerlas x la mañanas,x k esto no puede ser.
B-FIESTA
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
No hagas caso Iván, te (nos) quieren asustar; lo único que está claro es que ni tú ni yo subiremos al ritmo de Bonfante o Franklin, pero si cogemos un ritmo tranquilo desde abajo, lo más duro está al final son un par de kms. y oye, si hay que bajarse pues nos bajamos y ya está; acuérdate de la cuesta del 14 % de esta tarde: ¿a que la has subido?, pues eso, más sicológico que otra cosa.
ANTONIO
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
ANTONIO escribió:No hagas caso Iván, te (nos) quieren asustar; lo único que está claro es que ni tú ni yo subiremos al ritmo de Bonfante o Franklin, pero si cogemos un ritmo tranquilo desde abajo, lo más duro está al final son un par de kms. y oye, si hay que bajarse pues nos bajamos y ya está; acuérdate de la cuesta del 14 % de esta tarde: ¿a que la has subido?, pues eso, más sicológico que otra cosa.
asustar ....cómo eres tan mal pensado ....yo lo subí hace unos 13 años ya y recuerdo que tiene alguna rampa que se las trae por lo que yo voy a subir a un ritmo conservador -como si tuviera mucho repertorio de ritmos - por si acaso se me hace largo
Bonfante
Re: DOMINGO 8 FEBRERO
Yo creo, que para que todos tengamos mas garantias de poder subirlo, el tramo Alicante-Albatera deberiamos hacerlo a un ritmo suavecito, para que ninguno llegue ya cansado,y asi poder echar el resto en el puerto.... lo digo para que los "maquis" lo tengais en cuentaaa
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