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Marcha Vicente Belda
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Marcha Vicente Belda
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XIV Marcha Ciloturista Vicente Belda from naumber1 on Vimeo.
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Sento
Re: Marcha Vicente Belda
si no fuera por mi edad y por el lumbago, te juro que lo intentaba esta noche
jprieto
Re: Marcha Vicente Belda
jjeje , no tengo ningun problema digestivo, fue solo que con las curvas y los baches se me revolvio el estomago,nada mas
alex y casco
Re: Marcha Vicente Belda
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Voy a ver si soy capaz de colgar fotos del domingo. Decidme si se ven.
Voy a ver si soy capaz de colgar fotos del domingo. Decidme si se ven.
Última edición por ALEJANDRO_F el Mar 1 Jun 2010 - 1:30, editado 1 vez
ALEJANDRO_F
Re: Marcha Vicente Belda
algo has hecho que antes si y ahora no. Espera que te pase una cosita por mp
niramauj
Re: Marcha Vicente Belda
niramauj escribió:algo has hecho que antes si y ahora no. Espera que te pase una cosita por mp
A ver si ahora...
http://picasaweb.google.com/NAUmber1/MarchaVicenteBelda#
ALEJANDRO_F
Re: Marcha Vicente Belda
Si todo hubiera salido como debía habría hecho más, pero con todo el follón se me pasó echar más. Bueno, a la próxima me vuelvo a llevar la cámara y algo caerá.
ALEJANDRO_F
Re: Marcha Vicente Belda
podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos
Re: Marcha Vicente Belda
mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos
Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.
ALEJANDRO_F
Re: Marcha Vicente Belda
ALEJANDRO_F escribió:mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos
Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.
encantado de conocerte ya nos conoceremos en persona muy pronto y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas
Re: Marcha Vicente Belda
mericano escribió:ALEJANDRO_F escribió:mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos
Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.
encantado de conocerte ya nos conoceremos en persona muy pronto y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas
Madre mía, qué engañado te tienen!!! Al menos conmigo, porque hay otros nuevos que efectivamente sí que son unos máquinas (Mateo, mi cuñado Diego, etc...).
Bueno, en breve nos conocemos.
Por cierto, me tienes que decir en qué consiste esa dieta magnífica que sigues. Si me mola te la copio.
ALEJANDRO_F
Re: Marcha Vicente Belda
Ivan, aparte de ir en bici muy bien, lo que si que te puedo decir es que son muy buena gente, da gusto con gente así.
triki
Re: Marcha Vicente Belda
muy buenas a todos,muy guapo el video,aunke no salgo con vosotros porque de momento fines de semana no puedo entre semana he coincidido con algunos sobre todo Bokeron y nimarauj.Ke pena lo de la marcha porque ese recorrido esta muy chulo.a ver si puedo y me escapo algun domingo.Ah por cierto en la foto conozco a Alex y a Alejandro_F(hola soy fran-coppi).Venga un saludo a todos
kompact
Re: Marcha Vicente Belda
kompact escribió:muy buenas a todos,muy guapo el video,aunke no salgo con vosotros porque de momento fines de semana no puedo entre semana he coincidido con algunos sobre todo Bokeron y nimarauj.Ke pena lo de la marcha porque ese recorrido esta muy chulo.a ver si puedo y me escapo algun domingo.Ah por cierto en la foto conozco a Alex y a Alejandro_F(hola soy fran-coppi).Venga un saludo a todos
Yo tampoco salgo en el video ...y mira que intenté que me sacaran.
jprieto
Re: Marcha Vicente Belda
ALEJANDRO_F escribió:mericano escribió:ALEJANDRO_F escribió:mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos
Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.
encantado de conocerte ya nos conoceremos en persona muy pronto y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas
Madre mía, qué engañado te tienen!!! Al menos conmigo, porque hay otros nuevos que efectivamente sí que son unos máquinas (Mateo, mi cuñado Diego, etc...).
Bueno, en breve nos conocemos.
Por cierto, me tienes que decir en qué consiste esa dieta magnífica que sigues. Si me mola te la copio.
jaja pues lo de la dieta milagrosa... milagros hay pocos , el caso es que aun me quedan unos 17 kilos que perder (me sobraban 25 ) y mi intencion es perderlos de aqui a finales de septiembre...Con esta dieta se pierden unos 5 kilos/més, pero cuesta muuucha fuerza de voluntad seguirla Además estaría bien que cuando me quede en "mi peso" los demás hayais cogido unos cuantos kilitos y no al contrario.... , por eso no comento mucho sobre la dieta... ya sabeis mucho heladito este verano...
que va , ya te comentare si te interesa...
Os conoceré a todos pronto
Re: Marcha Vicente Belda
mericano escribió:ALEJANDRO_F escribió:mericano escribió:ALEJANDRO_F escribió:mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos
Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.
encantado de conocerte ya nos conoceremos en persona muy pronto y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas
Madre mía, qué engañado te tienen!!! Al menos conmigo, porque hay otros nuevos que efectivamente sí que son unos máquinas (Mateo, mi cuñado Diego, etc...).
Bueno, en breve nos conocemos.
Por cierto, me tienes que decir en qué consiste esa dieta magnífica que sigues. Si me mola te la copio.
jaja pues lo de la dieta milagrosa... milagros hay pocos , el caso es que aun me quedan unos 17 kilos que perder (me sobraban 25 ) y mi intencion es perderlos de aqui a finales de septiembre...Con esta dieta se pierden unos 5 kilos/més, pero cuesta muuucha fuerza de voluntad seguirla Además estaría bien que cuando me quede en "mi peso" los demás hayais cogido unos cuantos kilitos y no al contrario.... , por eso no comento mucho sobre la dieta... ya sabeis mucho heladito este verano...
que va , ya te comentare si te interesa...
Os conoceré a todos pronto
Ten cuidado con la dieta Ivan , si comes pocos hidratos y proteinas te bajara mucho
el rendimiento y la fuerza , es muchisimo mas preferible que comas solo
un poco menos y hagas mas bicicleta y con mucha cadencia para quemar grasa.
A mi ahora mismo me sobran 4 o 5 kilillos de grasa que impiden que se vean mis curradas abdominales , pero no me los quito porque si no hecharia a perder todo el entrenamiento porque no rendiria bien ni en el gimnasio ni en un deporte tan tan exigente como el ciclismo. Un saludo makina y mucho animo .
alex y casco
Re: Marcha Vicente Belda
muchas gracias Alex. La dieta la estoy siguiendo en una clinica con medicos y todo eso y estan al corriente de mi practica deportiva.Es inevitable que mi rendimiento se vea resentido hasta que pierda todos los kilos y mi metabolismo se estabilice de nuevo.1 dia a la semana tomo hidratos (pasta o arroz), eso no entra en la dieta , pero lo hago por este motivo y consensuado con el medico. Proteinas sí como bastantes. Pero esta claro que pierdo musculo-potencia al mismo tiempo que grasa, así que no me obsesiono con el rendimiento, ya me preocupare por ello cuando termine la dieta (aun queda muuucho , sólo peso 5 o 6 kilillos menos que la ultima vez que sali con vosotros). Mientras me conformo con disfrutar de la bici y no sentirme flojo (multicentrum al canto )
Saludos compañero.A ver si te vienes un dia ahora que vuelvo, que hace mucho que no te veo .
p.d. si a ti te sobran 4 o 5 kilos, entonces cambio los 17 míos por 22
Saludos compañero.A ver si te vienes un dia ahora que vuelvo, que hace mucho que no te veo .
p.d. si a ti te sobran 4 o 5 kilos, entonces cambio los 17 míos por 22
Re: Marcha Vicente Belda
en hora buena a los fotografos y cameraman
a este ritmo javi te ficha tve para grabar el tour
¿como se hace eso del nombre en rojo con el numero?
¡quedaria bien en la parte trasera de un maillot.............!
a este ritmo javi te ficha tve para grabar el tour
¿como se hace eso del nombre en rojo con el numero?
¡quedaria bien en la parte trasera de un maillot.............!
mateo
Re: Marcha Vicente Belda
mateo escribió:
¡quedaria bien en la parte trasera de un maillot.............!
ala lo que ha dicho.... alaaaaaa
jajaajajaajjajajajajajajajajajajajajajajajajajajja
para la parte de atras de UN maillot
jajajajajajajajajajaj
niramauj
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