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Mensaje  Sento Mar 18 Mayo 2010 - 21:58

Recuerdo del primer mensaje :

VIDEOS

XIV Marcha Ciloturista Vicente Belda from naumber1 on Vimeo.



FOTOS

Sento
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Mensaje  jprieto Lun 31 Mayo 2010 - 20:45

Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 si no fuera por mi edad y por el lumbago, te juro que lo intentaba esta noche Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814
jprieto
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Marcha Vicente Belda - Página 6 Empty Re: Marcha Vicente Belda

Mensaje  alex y casco Lun 31 Mayo 2010 - 20:45

jjeje , no tengo ningun problema digestivo, fue solo que con las curvas y los baches se me revolvio el estomago,nada mas Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink
alex y casco
alex y casco


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Mensaje  ALEJANDRO_F Mar 1 Jun 2010 - 1:09

Marcha Vicente Belda - Página 6 %3Cembed%20src=" border="0" />Marcha Vicente Belda - Página 6 Webplayer.php?id=cimg1023jMarcha Vicente Belda - Página 6 Cimg1023j



Voy a ver si soy capaz de colgar fotos del domingo. Decidme si se ven.






Última edición por ALEJANDRO_F el Mar 1 Jun 2010 - 1:30, editado 1 vez

ALEJANDRO_F


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Mensaje  jprieto Mar 1 Jun 2010 - 1:26

Yo si que las veo Alejandro, algo raro pasa pero están de lujo.
jprieto
jprieto


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Marcha Vicente Belda - Página 6 Empty Re: Marcha Vicente Belda

Mensaje  niramauj Mar 1 Jun 2010 - 1:28

algo has hecho que antes si y ahora no. Espera que te pase una cosita por mp
niramauj
niramauj


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Mensaje  ALEJANDRO_F Mar 1 Jun 2010 - 1:34

niramauj escribió:algo has hecho que antes si y ahora no. Espera que te pase una cosita por mp

A ver si ahora...

http://picasaweb.google.com/NAUmber1/MarchaVicenteBelda#

ALEJANDRO_F


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Mensaje  jprieto Mar 1 Jun 2010 - 13:13

Muy chulas las fotos Marcha Vicente Belda - Página 6 19344
jprieto
jprieto


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Mensaje  ALEJANDRO_F Mar 1 Jun 2010 - 16:53

Si todo hubiera salido como debía habría hecho más, pero con todo el follón se me pasó echar más. Bueno, a la próxima me vuelvo a llevar la cámara y algo caerá.

ALEJANDRO_F


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Mensaje  mericano Mar 1 Jun 2010 - 16:54

podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers
mericano
mericano


http://www.congeladosmericano.blogspot.com

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Mensaje  ALEJANDRO_F Mar 1 Jun 2010 - 16:56

mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.

ALEJANDRO_F


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Mensaje  mericano Mar 1 Jun 2010 - 16:59

ALEJANDRO_F escribió:
mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.

encantado de conocerte Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink ya nos conoceremos en persona muy pronto Marcha Vicente Belda - Página 6 55132 y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 813715 lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers
mericano
mericano


http://www.congeladosmericano.blogspot.com

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Mensaje  ALEJANDRO_F Mar 1 Jun 2010 - 17:20

mericano escribió:
ALEJANDRO_F escribió:
mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.

encantado de conocerte Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink ya nos conoceremos en persona muy pronto Marcha Vicente Belda - Página 6 55132 y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 813715 lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Madre mía, qué engañado te tienen!!! Marcha Vicente Belda - Página 6 577673 Al menos conmigo, porque hay otros nuevos que efectivamente sí que son unos máquinas (Mateo, mi cuñado Diego, etc...).
Bueno, en breve nos conocemos.
Por cierto, me tienes que decir en qué consiste esa dieta magnífica que sigues. Si me mola te la copio.

ALEJANDRO_F


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Mensaje  jOsAn€lX Mar 1 Jun 2010 - 18:51

Alex como se nota el gym Marcha Vicente Belda - Página 6 668814
jOsAn€lX
jOsAn€lX


http://www.elchecf.es

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Mensaje  triki Mar 1 Jun 2010 - 19:05

Ivan, aparte de ir en bici muy bien, lo que si que te puedo decir es que son muy buena gente, da gusto con gente así.
triki
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Mensaje  kompact Mar 1 Jun 2010 - 20:01

muy buenas a todos,muy guapo el video,aunke no salgo con vosotros porque de momento fines de semana no puedo entre semana he coincidido con algunos sobre todo Bokeron y nimarauj.Ke pena lo de la marcha porque ese recorrido esta muy chulo.a ver si puedo y me escapo algun domingo.Ah por cierto en la foto conozco a Alex y a Alejandro_F(hola soy fran-coppi).Venga un saludo a todos
kompact
kompact


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Mensaje  jprieto Mar 1 Jun 2010 - 20:09

kompact escribió:muy buenas a todos,muy guapo el video,aunke no salgo con vosotros porque de momento fines de semana no puedo entre semana he coincidido con algunos sobre todo Bokeron y nimarauj.Ke pena lo de la marcha porque ese recorrido esta muy chulo.a ver si puedo y me escapo algun domingo.Ah por cierto en la foto conozco a Alex y a Alejandro_F(hola soy fran-coppi).Venga un saludo a todos

Yo tampoco salgo en el video Sad ...y mira que intenté que me sacaran. No
jprieto
jprieto


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Mensaje  mericano Mar 1 Jun 2010 - 20:25

ALEJANDRO_F escribió:
mericano escribió:
ALEJANDRO_F escribió:
mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.

encantado de conocerte Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink ya nos conoceremos en persona muy pronto Marcha Vicente Belda - Página 6 55132 y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 813715 lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Madre mía, qué engañado te tienen!!! Marcha Vicente Belda - Página 6 577673 Al menos conmigo, porque hay otros nuevos que efectivamente sí que son unos máquinas (Mateo, mi cuñado Diego, etc...).
Bueno, en breve nos conocemos.
Por cierto, me tienes que decir en qué consiste esa dieta magnífica que sigues. Si me mola te la copio.

jaja pues lo de la dieta milagrosa... milagros hay pocos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_evil , el caso es que aun me quedan unos 17 kilos que perder (me sobraban 25 Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_porc) y mi intencion es perderlos de aqui a finales de septiembre...Con esta dieta se pierden unos 5 kilos/més, pero cuesta muuucha fuerza de voluntad seguirla Marcha Vicente Belda - Página 6 577673 Además estaría bien que cuando me quede en "mi peso" los demás hayais cogido unos cuantos kilitos Marcha Vicente Belda - Página 6 36537 y no al contrario.... , por eso no comento mucho sobre la dieta... Marcha Vicente Belda - Página 6 724705 ya sabeis mucho heladito este verano... Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_twisted

que va Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 , ya te comentare si te interesa... Marcha Vicente Belda - Página 6 813715

Os conoceré a todos pronto Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_pirat
mericano
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Mensaje  alex y casco Mar 1 Jun 2010 - 20:42

mericano escribió:
ALEJANDRO_F escribió:
mericano escribió:
ALEJANDRO_F escribió:
mericano escribió:podriais ponerle nombre a cada miembro de la peña en las fotos, así sabre quien es quien antes de conocer a todos los nuevos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Yo soy el gordo de la izquierda del todo con el maillot del Saxo Bank.

encantado de conocerte Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink ya nos conoceremos en persona muy pronto Marcha Vicente Belda - Página 6 55132 y lo de "gordo" lo dices por que aun no me conoces.... Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 813715 lo que si que he leido por aqui es que todos los nuevos sois unas makinas Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_cheers

Madre mía, qué engañado te tienen!!! Marcha Vicente Belda - Página 6 577673 Al menos conmigo, porque hay otros nuevos que efectivamente sí que son unos máquinas (Mateo, mi cuñado Diego, etc...).
Bueno, en breve nos conocemos.
Por cierto, me tienes que decir en qué consiste esa dieta magnífica que sigues. Si me mola te la copio.

jaja pues lo de la dieta milagrosa... milagros hay pocos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_evil , el caso es que aun me quedan unos 17 kilos que perder (me sobraban 25 Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_porc) y mi intencion es perderlos de aqui a finales de septiembre...Con esta dieta se pierden unos 5 kilos/més, pero cuesta muuucha fuerza de voluntad seguirla Marcha Vicente Belda - Página 6 577673 Además estaría bien que cuando me quede en "mi peso" los demás hayais cogido unos cuantos kilitos Marcha Vicente Belda - Página 6 36537 y no al contrario.... , por eso no comento mucho sobre la dieta... Marcha Vicente Belda - Página 6 724705 ya sabeis mucho heladito este verano... Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_twisted

que va Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 , ya te comentare si te interesa... Marcha Vicente Belda - Página 6 813715

Os conoceré a todos pronto Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_pirat


Ten cuidado con la dieta Ivan , si comes pocos hidratos y proteinas te bajara mucho
el rendimiento y la fuerza , es muchisimo mas preferible que comas solo
un poco menos y hagas mas bicicleta y con mucha cadencia para quemar grasa.
A mi ahora mismo me sobran 4 o 5 kilillos Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_redface de grasa que impiden que se vean mis curradas abdominales Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_twisted, pero no me los quito porque si no hecharia a perder todo el entrenamiento porque no rendiria bien ni en el gimnasio ni en un deporte tan tan exigente como el ciclismo. Un saludo makina y mucho animo Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink .
alex y casco
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Mensaje  mericano Mar 1 Jun 2010 - 21:33

muchas gracias Alex. La dieta la estoy siguiendo en una clinica con medicos y todo eso y estan al corriente de mi practica deportiva.Es inevitable que mi rendimiento se vea resentido hasta que pierda todos los kilos y mi metabolismo se estabilice de nuevo.1 dia a la semana tomo hidratos (pasta o arroz), eso no entra en la dieta , pero lo hago por este motivo y consensuado con el medico. Proteinas sí como bastantes. Pero esta claro que pierdo musculo-potencia al mismo tiempo que grasa, así que no me obsesiono con el rendimiento, ya me preocupare por ello cuando termine la dieta (aun queda muuucho Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_lol , sólo peso 5 o 6 kilillos menos que la ultima vez que sali con vosotros). Mientras me conformo con disfrutar de la bici y no sentirme flojo (multicentrum al canto Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_wink )

Saludos compañero.A ver si te vienes un dia ahora que vuelvo, que hace mucho que no te veo .

p.d. si a ti te sobran 4 o 5 kilos, entonces cambio los 17 míos por 22 Marcha Vicente Belda - Página 6 Affraid
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Mensaje  alex y casco Mar 1 Jun 2010 - 22:24

jeje, tengo muchas ganas de verte amigo,un gran saludo.
alex y casco
alex y casco


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Mensaje  alex y casco Mar 1 Jun 2010 - 22:25

y mucho animo Marcha Vicente Belda - Página 6 Icon_biggrin
alex y casco
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Mensaje  niramauj Mar 1 Jun 2010 - 22:50

No desvieis el tema
niramauj
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Mensaje  mateo Miér 2 Jun 2010 - 1:06

en hora buena a los fotografos y cameraman
a este ritmo javi te ficha tve para grabar el tour
¿como se hace eso del nombre en rojo con el numero?
¡quedaria bien en la parte trasera de un maillot.............!
mateo
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Mensaje  niramauj Miér 2 Jun 2010 - 1:11

mateo escribió:
¡quedaria bien en la parte trasera de un maillot.............!

ala lo que ha dicho.... alaaaaaa

jajaajajaajjajajajajajajajajajajajajajajajajajajja


para la parte de atras de UN maillot


jajajajajajajajajajaj Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814
niramauj
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Mensaje  jOsAn€lX Miér 2 Jun 2010 - 1:19

Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814 Marcha Vicente Belda - Página 6 668814
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