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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  niramauj Lun 2 Ago 2010 - 0:32

Recuerdo del primer mensaje :

El [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y el [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] hemos quedado el martes ( no se sabe hora, pero si donde: ALBATEROLO)

¿QUIEN SE APUNTA? javi??
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  jprieto Mar 3 Ago 2010 - 1:31

Upps miércoles y viernes día Kayak [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , si quieres el viernes vente y lo pruebas antes de comprartelo. El miércoles no se como está la cosa ya que igual se viene un amigo y no se si quedarán barquitos, pero a tiempo estás...
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  niramauj Mar 3 Ago 2010 - 16:09

Hoy hemos salido a las 8:15 desde el puerta Diego, alberto y yo. Se nos ha añadido el ciclista buenos dias pero nos ha dejado a la altura de torrellano. Hemos pillado a un señor de Elche que daria que hablar luego... (humor negro negro). Nos hemos encamiando hacia el blue star y los ultimos 500 m ó mas, Diego y yo hemos hecho un spring espectacular, llegando a alcanzar los 54 km/h. Ver a patri y a javier prieto nos ha hecho parar. A continucion han llegado alberto y Diego (el de elche tambien se llamaba Diego). Hemos proseguido a 38-39 km/h con viento a favor, claro,hasta la caidilla de Diego. hemos proseguido hasta catral para 1) las curas necesarias y 2) Ver a susi. El 1) Lo hemos superado con creces con una enfermera de pelicula, pero el 2) no estaba hoy susi, asi que nos hemos tomado una cocacola y nos hemos ido

De vuelta hemos cogido a un grupete de alicante, pero por problemas varios los hemos dejado escapar, pero, despues de que javi se marchara Diego y yo los hemos intentado coger hasta que repentinamente han girado a la izquierda... luego nos han alcanzado Diego y alberto (se habian quedado en la gasolinera, nosotros dos hemos continuado para que Diego no parara y se enfriara). Patri se ha despedido en Torrellano y nosotros hemos continuado ya sin incidencias hasta casa.

Patri me ha dicho si acabamos una salid sin incidencias nos invita a una paella risas
niramauj
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  niramauj Mar 3 Ago 2010 - 16:11

GLORIA CAGONA
niramauj
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  oritxu Mar 3 Ago 2010 - 16:26

niramauj escribió:GLORIA CAGONA


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Intenté con todas mis fuerzas ir, de hecho me sonó el despertador pero... pensar en el albaterolo conforme tenía las piernas me echó bastante para atrás, por regla general no suelo fallar [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Yo saldré a rodar esta tarde en plan tranquilo y me haré mis buenos km pero sin tener que estar con la soga al cuello [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
oritxu
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  Diego Mar 3 Ago 2010 - 16:32

niramauj escribió:luego nos han alcanzado Diego Patri y alberto (se habian quedado en la gasolinera, nosotros dos hemos continuado para que Diego no parara y se enfriara).

Ufff, dentro de lo que podría haber sido estoy bien.

cuento un poco como ha sido:
Iba hablando con Juan en paralelo y no se como he acabado dando con mi rueda delantera en la trasera de Alberto, he perdido el equilibrio y con un eterno huy, huy, huy, huy... al final he acabado haciendo un piscinazo que me ha llevado arrastrándome, como si celebrara un gol en el corner, he llegado a la linea del centro de la carretera.
Por suerte el coche que venia detrás venia con distancia y no muy rápido y de frente no venía ningún coche.
En los primeros 5 minutos he tenido momentos de mareo pero al final me he repuesto lo justo como para poder seguir hasta Catral a que me hicieran la cura.
La enfermera estaba bastante bien y era maja, no os voy a contar lo que ha pasado cuando hemos cerrado la puerta, que cada uno fantasee como quiera, jajajjajja.

El resultado ha sido:
Heridas en las dos manos por los dos lados, la muñeca izquierda un poco tocada...
Golpe con herida en la cadera...
Golpe con raspón en el hombro...
Y un "pequeño" golpe en la pierna...
Rasguño en la barbilla...
La maneta entera izquierda se ha quedado doblada hacia dentro, no se si el manillar también un poco y la dirección ligeramente desviada

Lo que peor llevo es lo de las manos que no puedo coger bien las cosas y el brazo izquierdo que no lo puedo mover bien.

Esta tarde tengo que ir a trabajar, espero no tener que coger peso ni moverme mucho.

Imagino que en un par de días estaré recuperado (espero), ya os iré contando.

Por lo demás... buena ruta y un placer ir con vosotros que me habéis ayudado en lo que habéis podido.
Diego
Diego


http://www.flickr.com/photos/diegolum32/

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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  oritxu Mar 3 Ago 2010 - 16:36

Ya verás como te recuperas pronto Diego, miralo por el lado bueno, podrás tener fantasias con la enfermera [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
oritxu
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  ALEJANDRO_F Mar 3 Ago 2010 - 18:27

Vaya faena lo de la caida! Espero que estés bien, Diego. Llámame cuando puedas y hablamos.

Mañana hay alguien que salga por la mañana?

ALEJANDRO_F


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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  mericano Mar 3 Ago 2010 - 18:38

Vaya [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] siento mucho lo de tu caída Diego [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , espero que te recuperes lo antes posible. Ánimo compañero! [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

En cuanto a entrenos el JUEVES POR LA TARDE saldremos Mateo, un amigo o dos de esos suyos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y un servidor quien quiera apuntarse que consulte la agenda y reserve la tarde [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Yo hoy estoy con un dolor muy fuerte de cervicales, producido por la mezcla nocturna de aireacondicionado+mala postura, así que no voy a hacer nada hasta el jueves , para estar a tope [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] No se la ruta que haremos, pero seguro que llano no será [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Supongo que quedaremos en torno a las 17 h en el Valu , pero opinad tambien los que os apunteis ... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Saludos
mericano
mericano


http://www.congeladosmericano.blogspot.com

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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  jprieto Mar 3 Ago 2010 - 18:52

Bueno pues Diego espero que se pasen pronto esas raspaduras que te has hecho, esta noche o mañana pondré las pryuebas gráficas que las hay, ahora no puedooooor tengo que trabajar un poquito. En el vídeo al llevar un ángulo tan grande solo se os ve la cabecita y como caes de lado tras el hay, ya, yay.
En fin lo dicho que te recuperes cuanto antes y que acabe ya la rachita que llevamos... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] .

En cuanto al resto de la salida pues estupenda como siempre que se hace algo con vosotros.
jprieto
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  ANTONIO Mar 3 Ago 2010 - 19:01

¡Vaya racha de cosillas...!

Ánimo Diego, aunque no te conozco personalmente (debido a un accidente "similar", por cierto) con tu juventud [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y todo lo demás estarás bien pronto.

No como otros... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] . Ya sigo en el post correspondiente. Saludos.
ANTONIO
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  Bokeron Mar 3 Ago 2010 - 19:20

Bokeron
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  jprieto Mar 3 Ago 2010 - 19:26

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] justito justito lo que ha pasado esta mañana [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
jprieto
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  Bonfante Mar 3 Ago 2010 - 19:54

Diego escribió: Ufff, dentro de lo que podría haber sido estoy bien.


Imagino que en un par de días estaré recuperado (espero), ya os iré contando.

Por lo demás... buena ruta y un placer ir con vosotros que me habéis ayudado en lo que habéis podido.

Lamento el incidente Diego y te doy ánimo como los demás, lo importante es que te recuperes [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Bonfante
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  Bonfante Mar 3 Ago 2010 - 20:01

ALEJANDRO_F escribió:Vaya faena lo de la caida! Espero que estés bien, Diego. Llámame cuando puedas y hablamos.

Mañana hay alguien que salga por la mañana?

Alejandro, yo tengo pensado darme mañana un "homenaje"[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y saldré tempranito para hacer algo tipo Tudons, Canalís, Fuente Roja, Teix....en fin lo que se me ocurra. Te mando mi movil por privado por si te apetece, aunque esta noche intentaré conectarme. El viernes tb. volveré a salir por la mañana [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Bonfante
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  mericano Mar 3 Ago 2010 - 20:19

Muy bueno ese vídeo PAtriii [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] hombre Juanillo que bien bailas... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Manuel se te echo de menos el Domingo ... ¿de vacaciones no? que envidia [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Espero verte este Domingo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
mericano
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Mensaje  oritxu Mar 3 Ago 2010 - 21:51

ALEJANDRO_F escribió:Mañana hay alguien que salga por la mañana?


Yo si quieres, me apunto, aunque acabo de leer a Manuel y se me han quitado las ganas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] yo eso de canalís, tudons..... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Si alguien se apunta a algo más "suave" que cuente conmigo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
oritxu
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  oritxu Mar 3 Ago 2010 - 21:52

mericano escribió:

En cuanto a entrenos el JUEVES POR LA TARDE saldremos Mateo, un amigo o dos de esos suyos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] y un servidor quien quiera apuntarse que consulte la agenda y reserve la tarde [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


Supongo que quedaremos en torno a las 17 h en el Valu , pero opinad tambien los que os apunteis ... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Saludos

Yo me apunto a esa, sé que voy a sufrir pero bueno, contad conmigo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
oritxu
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  Bonfante Mar 3 Ago 2010 - 22:48

oritxu escribió:
ALEJANDRO_F escribió:Mañana hay alguien que salga por la mañana?


Yo si quieres, me apunto, aunque acabo de leer a Manuel y se me han quitado las ganas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] yo eso de canalís, tudons..... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Si alguien se apunta a algo más "suave" que cuente conmigo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

En este caso Alejandro tiene donde elegir [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ....así que según le apetezca... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] (que conste que yo no quiero condicionar a nadie).
Bonfante
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  Bonfante Mar 3 Ago 2010 - 22:51

mericano escribió:Muy bueno ese vídeo PAtriii [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] hombre Juanillo que bien bailas... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Manuel se te echo de menos el Domingo ... ¿de vacaciones no? que envidia [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Espero verte este Domingo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Sí recien estrenadas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ....este domingo en principio no tengo previsto salir ya que el lunes nos marchamos de viaje [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ...pero la verdad es que lo mismo puedo hacer las dos cosas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ...ya vorem [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Bonfante
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  oritxu Mar 3 Ago 2010 - 22:57

Bonfante escribió:
En este caso Alejandro tiene donde elegir [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ....así que según le apetezca... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] (que conste que yo no quiero condicionar a nadie).


Hombre, lo de quitarse las ganas es por la dureza del recorrido, es que a vuestro ritmo subir tudons, canalís o el puerto que sea, tiene que ser un autentico sufrimiento [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
oritxu
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  niramauj Miér 4 Ago 2010 - 0:15

Shocked


risas risas risas risas risas risas risas

Shocked
niramauj
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  oritxu Miér 4 Ago 2010 - 11:47

niramauj escribió: Shocked


risas risas risas risas risas risas risas

Shocked



[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  niramauj Miér 4 Ago 2010 - 14:32

era por el video, que me ha hecho gracia lo del gato y la primera cancion que habla de enamorados cuando sale diego y la enfermera... no dijo mas....

bueno yo esta semana ya no salgo mas por mi resfriado... tengo la garganta y la voz que dan gloria oirla risas
niramauj
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  albertwin Miér 4 Ago 2010 - 18:10

manana por la mañana saldria. a eso de las 8:00 para estar en casa a eso de las 11:00, (si las caidas, pinchazos y enfermeras no me lo impiden).

tengo pensado hacer algo tranquilito, (san juan, campello, busot, san juan). para ir preparandome para el domingo.

el puertecillo de busot, lo haré a mi ritmo, (rondando los 2,5-3 km/h)

si alguien se apunta, ruego me lo diga por tlf, para quedar, ya que me voy a casa, y ando sin internet...
albertwin
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ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO - Página 2 Empty Re: ENTRENAMIENTOS 1ª SEMANA DE AGOSTO

Mensaje  jprieto Miér 4 Ago 2010 - 18:21

Ufff que buena pinta tiene esa rutilla [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Alberto, a mi me queda lejos (esa media), ya me gustaría subir a ese ritmo. Que lo paseis bien.
jprieto
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