ENTRENAMIENTOS SEMANA 7-6 AL 12-6

Recuerdo del primer mensaje :

Bueno una vez he retomado las salidas con los naumber, tambien me gustaria retomar esos entrenamientos de entresemana en los que , por ejemplo, subiamos las cuestas de Gran Alacant...

A ver si podemos coincidir unos cuantos. Yo podría MIERCOLES O JUEVES a partir de las 15:45 (puerta de Alicante) o 16:15 Torrellano (o mas tarde), y hasta la hora que sea...

Que dijan quienes han salido hoy.


¿javi, mañana puedes? ¿misma hora, mismo lugar, misma gente, mismo bar....¿¿¿???

niramauj escribió:Que dijan quienes han salido hoy.


¿javi, mañana puedes? ¿misma hora, mismo lugar, misma gente, mismo bar....¿¿¿???

yo hot me he dao una weltecilla , con lo cual RECLAMO MIS PUNTOS!!!!!!! [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Esta tarde he salido un rato con Ivan después de meses sin coincidir con él, y me ha sorprendido su buen estado de forma, subiendo rampones de Gran Alacant a 25 km/h [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , además se me escapaba en cada repecho [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , se ha llevado todos los puntos del día [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

mateo escribió:por los que se animan mañana me voy hacer mi tipica ruta de entrenamiento de miercoles
san vicente/san juan/campello/aguas/relleu/aguas/nou concha/buzot/xixona/muxamiel/san vicente
salen unos 100km de sube baja
tiempo estimado entre 3h30mn y 4h00mn
esperare de 16h30 a 16h45 en el plus valu de san vicente(el punto de encuentro de siempre) comiendome un arbol de platano y bebiendome un tonel de acquarius pasando esta hora me ire solo sniff

Hey Mateo , te haces precticamente los mismos entrenamientos que yo , a ver si kedamos una terde [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

anda no me habia fijado que eres de san vicente, que lastima [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Este Patri.... se nota que me aprecia [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Es cierto que he subido un rampon a esa velocidad [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , pero al tercero ya estaba subiendo a 12 por hora [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] . Ya sabeis que me suelo emocionar en principio y luego lo pago..., hay cosas que no cambian [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Lo mejor de la tarde ver de nuevo a Patri despues de 6 meses [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , charlar con él (lo he bombardeao a preguntas para que me pusiera al dia [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ) Ha sido un placer vonver a compartir unos km contigo compañero [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Finalmente me han salido 70 km de los que hemos compartido 50.2 (casualmente? [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ) La media cerca de 27, no es mucho pero aun no doy para más, sobretodo cuando la carretera se empina mas de 50 metros [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ...

Saludos a todos y que te lo pases bien esta noche Patriii [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Alex siendo de San Vicente si quieres podemos quedar alguna tarde que te apetezca llanear fuertecillo por el circuito de rotondas. Yo suelo hacer en torno a 60 km por allí a bastante buen ritmo (ya que no hay puertos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ). Igual que a ti se lo digo al resto de miembros de la zona. Mi horario disponible es a partir de las 15:45 hasta las 20h mas o menos

mericano escribió:Alex siendo de San Vicente si quieres podemos quedar alguna tarde que te apetezca llanear fuertecillo por el circuito de rotondas. Yo suelo hacer en torno a 60 km por allí a bastante buen ritmo (ya que no hay puertos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ). Igual que a ti se lo digo al resto de miembros de la zona. Mi horario disponible es a partir de las 15:45 hasta las 20h mas o menos

perfecto, es mas o menos el horario que dispongo yo, la semana que biene si no hay imprevistos podemos quedar un martes o miercoles [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Bokeron escribió:Esta tarde he salido un rato con Ivan después de meses sin coincidir con él, y me ha sorprendido su buen estado de forma, subiendo rampones de Gran Alacant a 25 km/h [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , además se me escapaba en cada repecho [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , se ha llevado todos los puntos del día [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

joer Ivan , ke makina tio [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

ok. Ha sido un lapsus lo de uqe eras de San Vicente. Te referias a MAteo, no a ti [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] jeje, bueno pues si venir a San Vicente es mucho podemos quedar por Torrellano tambien y a partir de ahi lo que sea.

p.d. de Patri no te creas ni una palabra en ese sentido [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] (llaneando me defiendo , subiendo me siguen pesando los kilos mas el tiempo que estuve parado), lo que ocurre es que me mira con buenos ojos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

mericano escribió:ok. Ha sido un lapsus lo de uqe eras de San Vicente. Te referias a MAteo, no a ti [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] jeje, bueno pues si venir a San Vicente es mucho podemos quedar por Torrellano tambien y a partir de ahi lo que sea.

p.d. de Patri no te creas ni una palabra en ese sentido [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] (llaneando me defiendo , subiendo me siguen pesando los kilos mas el tiempo que estuve parado), lo que ocurre es que me mira con buenos ojos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

jajaja
la distancia a san vicente no es ningun problema, lo unico ke me impide ir es el desconocer el camino para ir, solo se ir por autopista , que ya me meti una vez en una con la bici y digamos que me lo pase bastante bien [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] (lo ke no me hace gracia es la multa que me pueden poner)
si alguien me dice como ir a san vicente en bici que me lo diga ya ke esa ciudad me encanta (es muy bonita)y me gustaria pasarme por alli muchas veces a hacer puertos o a visitar a Franklin o lo ke sea [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Podemos hacer una cosa, quedamos en el C.C Puerta de ALicante (sabes donde esta no?) o en Torrellano y hacemos el camino hasta San Vicente juntos, ya allí, le damos una o dos vueltas al circuito de rotondas que te comento y por el cual hace Franklin todos los dias parte de su recorrido habitual, es más la semana pasada coincidi con el dos veces por alli [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Yo mañana por la tarde volvere a salir a mi horario habitual si alguien se apunta a llanear que me lo diga [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

mericano escribió:Podemos hacer una cosa, quedamos en el C.C Puerta de ALicante (sabes donde esta no?) o en Torrellano y hacemos el camino hasta San Vicente juntos, ya allí, le damos una o dos vueltas al circuito de rotondas que te comento y por el cual hace Franklin todos los dias parte de su recorrido habitual, es más la semana pasada coincidi con el dos veces por alli [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

pos no tio jasjasjasjas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
se ir a alicante(o no [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]mmm, AH!!! se ir pero no me acuerdo [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ) me pierdo mas que un pato sin cabeza
, a torrellano perfecto,el martes o miercoles que biene ok???

niramauj escribió:Que dijan quienes han salido hoy.


¿javi, mañana puedes? ¿misma hora, mismo lugar, misma gente, mismo bar....¿¿¿???

Ok perfecto, [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Bokeron escribió:Esta tarde he salido un rato con Ivan después de meses sin coincidir con él, y me ha sorprendido su buen estado de forma, subiendo rampones de Gran Alacant a 25 km/h [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , además se me escapaba en cada repecho [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , se ha llevado todos los puntos del día [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

ese presi [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Quedan apuntados el entrenamiento conjunto de patri e ivan.


Mañana saldremos jprieto y yo,si alguien mas se quiere apuntar, a las 8:45 pasaré por el puerta de alicante y a las 9:30 en la zona del estaremos los dos. (igual hacemos puerto de albatera jajaja)

alex y casco escribió:

mateo escribió:por los que se animan mañana me voy hacer mi tipica ruta de entrenamiento de miercoles
san vicente/san juan/campello/aguas/relleu/aguas/nou concha/buzot/xixona/muxamiel/san vicente
salen unos 100km de sube baja
tiempo estimado entre 3h30mn y 4h00mn
esperare de 16h30 a 16h45 en el plus valu de san vicente(el punto de encuentro de siempre) comiendome un arbol de platano y bebiendome un tonel de acquarius pasando esta hora me ire solo sniff

Hey Mateo , te haces precticamente los mismos entrenamientos que yo , a ver si kedamos una terde [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

por fin alguien que quiere acompañarme
es que de ir solo en bici es un rollo a veces
la semana que viene volvere a hacer lo mismo el mismo dia a ver si se animan mas
la pena es que hoy han salido gente por un lado y yo por el otro
si me hubiera enterado antes habria salido con vosotros

mateo escribió:

alex y casco escribió:

mateo escribió:por los que se animan mañana me voy hacer mi tipica ruta de entrenamiento de miercoles
san vicente/san juan/campello/aguas/relleu/aguas/nou concha/buzot/xixona/muxamiel/san vicente
salen unos 100km de sube baja
tiempo estimado entre 3h30mn y 4h00mn
esperare de 16h30 a 16h45 en el plus valu de san vicente(el punto de encuentro de siempre) comiendome un arbol de platano y bebiendome un tonel de acquarius pasando esta hora me ire solo sniff

Hey Mateo , te haces precticamente los mismos entrenamientos que yo , a ver si kedamos una terde [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

por fin alguien que quiere acompañarme
es que de ir solo en bici es un rollo a veces
la semana que viene volvere a hacer lo mismo el mismo dia a ver si se animan mas
la pena es que hoy han salido gente por un lado y yo por el otro
si me hubiera enterado antes habria salido con vosotros

jeje trankilo , en dos semanas ire con Ivan y me enseñara el camino y podremos ir todos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Bueno, hoy hemos salido javier y yo por la mañana tempranito, hemos hecho la ruta del martes pero al reves, con una parada incluida en catral: Alicante - Torrellano - El altet - Valsares - La marina - Catral - San felipe neri - Elche - Torrellano - Alicante.... una buena vuelta. A mi me han salido 99,3 km en 3:26:43 a una velocidad media de 28.82 y una maxima de 47.02

niramauj escribió:Bueno, hoy hemos salido javier y yo por la mañana tempranito, hemos hecho la ruta del martes pero al reves, con una parada incluida en catral: Alicante - Torrellano - El altet - Valsares - La marina - Catral - San felipe neri - Elche - Torrellano - Alicante.... una buena vuelta. A mi me han salido 99,3 km en 3:26:43 a una velocidad media de 28.82 y una maxima de 47.02

Vas como loco [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] si conmigo te sale una media de 300m parada en bar [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] .... ....¿A cuanto te pones cuando vas sólo?... ....a 47.02 km/h... ....que bestia [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] . Bueno un placer otra vez compartir mañana con Juanillo, que encima ha ligao el tío [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , vamos mañana redonda. La semana que viene más, pero si me dejas parar en más bares, que con sólo dos o tres paradas no me luce la mañana...

jprieto escribió:

niramauj escribió:Bueno, hoy hemos salido javier y yo por la mañana tempranito, hemos hecho la ruta del martes pero al reves, con una parada incluida en catral: Alicante - Torrellano - El altet - Valsares - La marina - Catral - San felipe neri - Elche - Torrellano - Alicante.... una buena vuelta. A mi me han salido 99,3 km en 3:26:43 a una velocidad media de 28.82 y una maxima de 47.02

Vas como loco [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] si conmigo te sale una media de 300m parada en bar [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] .... ....¿A cuanto te pones cuando vas sólo?... ....a 47.02 km/h... ....que bestia [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] . Bueno un placer otra vez compartir mañana con Juanillo, que encima ha ligao el tío [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , vamos mañana redonda. La semana que viene más, pero si me dejas parar en más bares, que con sólo dos o tres paradas no me luce la mañana...

como que ha ligao???? [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] cuenta cuenta [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Como lo mas probable es que el Domingo llueva (de todas formas confio en que podamos salir), por si acaso , si mañana despues de comer no llueve, saldre a darle 3 o 4 vueltas o asi al circuito de las rotondas de San Vicente, entre el SuperValu y Santa Faz. Estare por alli sobre las 16:30 por si alguien se acerca [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

alex y casco escribió:

como que ha ligao???? [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] cuenta cuenta [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

mmmmmmmm je je je.... las declaraciones las va a pagar el mejor postor... jajaj

apuntados los entrenamientos de hoy del duo bokeron-mateo