DOMINGO 16 DE ENERO

Nueva ruta del calendario de salidas; para este tercer domingo del año toca una salida llana y de kilometraje contenido (pero ojo, que el próximo ya nos iremos a los 95 mínimo y con Maigmó, etc.). Poco a poco, pero cada vez más.

Alicante-Torrelano-Elx-Crevillent-Matola-La Marina-Balsares- Torrellano-Alicante
Distancia: 78 km




Horarios:
PUERTA DE ALICANTE -----> 9:00
TORRELLANO ROTONDA--> 9:25
ELCHE PUNTO 2 ------------> 10:00

Hay que animarse y juntarnos unos cuantos. Saludos.

Buena ruta para que los mas flojetes y gordetes vayamos cogiendo la forma

Nos vemos el domingo

.... que bien pasa por la puerta de mi casa, jopelines que suerte tengo

jprieto escribió:.... que bien pasa por la puerta de mi casa, jopelines que suerte tengo

prepara los churros.

mateo escribió:prepara los churros.

ok oído cocina...

Van a ser 78 km reales?

A mi me van a dejar una bici (la trek que yo tenía antes) por eso no te he dicho nada Javi, por eso y porque aún no se nada de la tienda
En principio yo me apunto, el sábado me iré de fiestuki para emborracharme y olvidar las penas pero intentaré estar allí a las 9, como bien dice Antonio.... "si no estoy a esa hora, no me espereis"

confirmo para mañana¿Alguien mas viene?

Nos vemos en el puerta a las 9

Yo también me apunto, hasta mañana

...yo también estaré a las 9 en el Puerta -si no caen chuzos de punta!-.

por cierto, me apunto a lo de los churros!

Hola soy Helena, mañana contad conmigo, prometo no dormirme y dar relevos

A las 9:00 en el Puerta nos vemos. Franklin me ha dicho que vendría también (espero que con su padre)

En Torrellano Bokeron y tal vez JPrieto; éste último si no, a las 10:00 en Elche.

Por la mañana a primera hora hará mucha humedad y niebla, abrigaros bien. Hasta mañana.

Mis datos... http://www.sports-tracker.com/#/workout/diegolum32/6ctui73jl6ibjqho

Ha estado bien. Hemos hecho una primera mitad a un ritmo suave pero continuo. Después se ha subido el ritmo para entrar en calor y quemarnos un poco.

Yo creo que todos contentos. Los que quieren ir cogiendo ritmo poco a poco han tenido su etapa de pocos Km y poco desnivel y los que quieren un poco más de marcha han tenido su buen ritmo.

Que envídia me dais, en mi caso han ganado las tortitas el sirope y la nata , que le voy a hacer los elementos luchan contra mi
Me alegro que os la hayais pasado bien poner unas fotitos y una mega crónica.

Antonio agradezco tus esfuerzos por intentar obligarme a hacer un poco de ejercicio, pero ho era el día .
Un abrazo a todos/as.

Se me ha cortado el mensaje cuando ya lo tenía terminado me cachis en ...

Bueno, resumo: Mateo y Sergio, Helena y Reyes, Franklin padre & hijo, Rafael (Atomic) y Diego, Boti y Antonio hemos salido del Puerta de Alicante donde se ha acercado Kompact a saludar y luego ha marchado que tenía cita. Hacia Torrellano a un ritmo bien y al llegar no está Bokeron; ha pinchado en Arenales y nos desviamos por la carretera que bordea el aeropuerto para encontrarnos con él un poco más adelante. JPrieto ha preferido quedarse con toda la niebla de La Marina para él y preparando tortitas .

Todos juntos hacia Elche y entrada por la Ronda Sur y camino de Crevillente; bajada hacia Matola y antes de llegar desvío por el Parc del Fondó y a coger la Vereda de Sendres camino de Balsares. Allí nos hemos dividido entre los que tomaban café y los que han seguido hacia Alicante y sus lugares de origen. Los del café (bueeeeeeno yo un pincho de tortilla, sí ) hemos seguido por la costa y dirección Alicante excepto Bokeron que en Urbanova se ha dado la vuelta hacia "su" Gran Alacant.

Al final yo con 84 kms. (salgo y llego a Alicante) y una media algo superior a los 26 km/h.; el tiempo muy húmedo y algo fresco (mi cacharro ha registrado una mínima de 5º); sin incidentes reseñables (paradas para alivios fisiológicos y poco más) y como comentaba Diego algún rato más suave y algún otro pelín más fuerte.

Una alegría enorme saludar de nuevo a los Franklin, espero que volváis pronto.

Un gran placer para mí conocer a Boti, Reyes y Sergio, os he visto bastante bien en lineas generales, espero que hayáis pasado un rato agradable.

Mucho gusto de volver a ver a Helena tan estupenda como siempre(un saludo para Germán, te espero en unos 4 meses para ganarte con la bici como en mis buenos tiempos ; mucha suerte tío); a Rafael y Diego tan finos y en forma como de costumbre; a Patri y a Mateo (cuidaros esos mocos) con una forma un poco más redonda de lo normal, pero que se reducirá en breve.

Muchos saludos para todos y recuerdos para otros que no vienen pero seguro que cuando sus obligaciones/ocupaciones/y otras "razones" les den cuartelillo nos acompañarán de nuevo. Cuidaros mucho y hasta la próxima.

El vídeo de hoy

Gracias Patri por el vídeo y Antonio por la crónica. Como bien dice Diego, hoy ha habido café para todos ...
Qué tengais una buen semana y hasta el próximo finde

Un saludo a todos, gracias por tratar tan bien a helena en mi ausencia, ya queda menos para la vuelta. Un abrazo para ti Antonio, me alegra mucho verte encima de la bici.

Que envidia

Muy buenos tanto el vídeo como la crónica, pero que sepais que viendo las imágenes no me dais ni un pelín de envídia, mis tortitas con nata y sirope de chocolate tenían mucha mejor pinta que el cielo de vuestra salida. Bueno hasta la próxima que espero veros.

me da envidia, os veo en vuestras salidas, pero llevo un tiempo muy perrro muyyyyyy muy perrro, sera por lo de la lesion del año pasado, yo creo que desde entonces no salgo. la madreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, me tengo que animar un domingo

la verdad por ser un mes de enero hubó bastante gente.A ver si se animan los desaparecidos .

www.youtube.com/watch?v=-QLGm0nlK3k
























[quote]

Jesús que alegría leerte, pero hombre si ahora es el mejor momento estrenamos un calendario para perretes y marmotas y asi ir cogiendo la forma sin prisas pero sin pausa. Vente el domingo que viene que seguro que no se duerme nadie y somos un montón. Animaté que hace mucho que no compartes kilómetros con nosotros.

Si señor ese reportero gráfico. Mejoraté Mateo, por cierto me quedé con los churros hechos....