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ENTRENAMIENTOS (22-27)
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ANTONIO
mericano
niramauj
7 participantes
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ENTRENAMIENTOS DEL 22/06/09 al 27/06/09
Recuerdo del primer mensaje :
Necesito coger la bicicleta YA
Necesito coger la bicicleta YA
niramauj
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
quedamos en la rotonda que va para santa pola???? a las 9jprieto escribió:Ok si a las 9.00h estáis en carretera y de camino hacia Santa Pola me apunto. Por dónde vais? Si os venís por la carretera de la Hoya, yo salgo hacia Elx y cuando nos crucemos nos unimos dirección Santa Pola?
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
mañana me parece que no tengo partido de futbol, a ver a que hora quedais y me apunto!mericano escribió:Antonio mañana puedo todo el dia, si prefieres quedar por la tarde por mi bien. Podemos quedar pronto si quieres ya que no trabajo A ver si se apunta alguien más
Yo el sabado curro. A ver si nos juntamos mañana unos cuantos, y los que no, nos vemos el Domingo
Por cierto, he tenido noticias de Atoles y me ha comentado que volvera a salir con nosotros en breve, me he llevado una alegria, a ver si lo tenemos pronto de vuelta
saludos
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
mericano escribió:Antonio mañana puedo todo el dia, si prefieres quedar por la tarde por mi bien. Podemos quedar pronto si quieres ya que no trabajo A ver si se apunta alguien más
Yo el sabado curro. A ver si nos juntamos mañana unos cuantos, y los que no, nos vemos el Domingo
Por cierto, he tenido noticias de Atoles y me ha comentado que volvera a salir con nosotros en breve, me he llevado una alegria, a ver si lo tenemos pronto de vuelta
saludos
Pues yo creo que podría a partir de las 15:30 poco más o menos; también podemos quedar más tarde si preferís por aquello del calor y tal. Lo que veáis, yo creo que no me saldrá nada raro mañana, mi señora me ha dado permiso y en principio dispongo de la tarde. Podemos quedar temprano o más tarde para evitar el sol de mediodía, en principio me es lo mismo; en cuanto a recorrido, a ver si se apunta Josan o alguien más de la "zona" y hacemos algo de cara a Elx y si no, nos moveríamos hacia Busot-Aigües si te parece bien.
Me alegro mucho de la "vuelta" de Atoles, un saludo Juan .
ANTONIO
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Si se viene Josan y/o alguien mas de la zona y quedamos pronto podriamos dar la vuelta tipica de la Peña, por la Garganta pequeña-Monforte-Agost...o lo tipico por Santa Pola-Gran Alacant, si no vienen pues la de Busot-Aigues tb me parece bien
La hora, alas 15:30 me pareceria perfecto. Por mi el calor no es problema , aunque si lo preferis mas tarde pues lo que veais, yo ya os digo que tengo el dia libre por completoo
La hora, alas 15:30 me pareceria perfecto. Por mi el calor no es problema , aunque si lo preferis mas tarde pues lo que veais, yo ya os digo que tengo el dia libre por completoo
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Pues si el calor no es problema, a las 15:30; si vienen los del sur, me parece bien la típica vuelta Naumber1 con Garganta pequeña, Agost y Maigmó (opcional); si ellos quieren hacer la etapa completa, los recogemos en Elche y ellos se vuelven sólos desde Alicante o si prefieren volver por Agost-Monforte, quedaríamos en Torrellano para que hagan unos kilometrillos parecidos . No, en serio, quedamos donde queráis y como queráis, lo único confirmar antes de mañana y si vienen Josan, Alex, JPrieto,... podemos quedar en Puerta de Alicante a las 15:30 y con ellos como ellos digan.
ANTONIO
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
nose todavia lo del partido, y seguramente hasta mañana no lo sabre, asi que hacer la ruta que querais
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Yo mañana por la tarde, sintiéndolo mucho , no puedo, tengo peques. Saldré un ratito por la mañana a las 8.30 antes de ir al trabajo que llevo toda la semana "anclado en el sofá" y de celebraciones varias (marditas fiestas) ni gym, ni na de ná, la semana me ha costado llegar a los 87 Kg. y la báscula esta mañana me ha "mirao" mal, pero que muuuu mal.
Nos vemos el domingo o el sábado por la mañana que si cuaja la cosa me engancho con los "jóvenes ilicitanos" que me van a dar un paseo (con la lengua fuera).
Nos vemos el domingo o el sábado por la mañana que si cuaja la cosa me engancho con los "jóvenes ilicitanos" que me van a dar un paseo (con la lengua fuera).
jprieto
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
- [/quote]
quedamos en la rotonda que va para santa pola???? a las 9 [/quote]
Pero en la circunvalación de Elx???? La de enfrente de los palmerales??? Que quieres que me quiten la bici mientras os espero, hombre que es mala y cutre pero no tengo otra!!!!!
Pq no venís vosotros para mi casa elx-la hoya y yo salgo la hoya-elx y nos encontramos por el camino? así vosotros salís a la misma hora que teníais previsto y la carretera de la hoya tiene muchísimo menos tráfico que la de elx-santa pola.
Os parece? Si no os viene bien pues quedamos en Elche.
jprieto
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
quedamos en la rotonda que va para santa pola???? a las 9 [/quote]jprieto escribió:
Pero en la circunvalación de Elx???? La de enfrente de los palmerales??? Que quieres que me quiten la bici mientras os espero, hombre que es mala y cutre pero no tengo otra!!!!!
Pq no venís vosotros para mi casa elx-la hoya y yo salgo la hoya-elx y nos encontramos por el camino? así vosotros salís a la misma hora que teníais previsto y la carretera de la hoya tiene muchísimo menos tráfico que la de elx-santa pola.
Os parece? Si no os viene bien pues quedamos en Elche.[/quote]
ayyy el paaayo, k nusotros no rubamos naa primo
yo nose ir a santa pola por la hoya, pero supongo que no tiene mucha perdida no?
dile a tu hijo que se venga!!!
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Venga yo se lo digo : "JAVI VENTE" luego ya sabes
Bueno pérdida no tiene, sales en la circunvalación en la siguiente rotonda de caravanas cruz, es decir pasais la rotonda de la carrterea de dolores dirección al hospital y la siguiente que os encontrais a la derecha y toooo tieso hay una tienda de piscinas haciendo esquina, 3 o 4 "guardias tumbaos" y llegais a la rotonda del parque agro-alimentario, y tó recto hasta que nos veamos. De todas formas donde esté google-maps.
Bueno pérdida no tiene, sales en la circunvalación en la siguiente rotonda de caravanas cruz, es decir pasais la rotonda de la carrterea de dolores dirección al hospital y la siguiente que os encontrais a la derecha y toooo tieso hay una tienda de piscinas haciendo esquina, 3 o 4 "guardias tumbaos" y llegais a la rotonda del parque agro-alimentario, y tó recto hasta que nos veamos. De todas formas donde esté google-maps.
jprieto
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Bueno son las 12:15 y ningun compañero ilicitano ha confirmado asistencia para hoy , así pues, Antonio, si te apetece la zona de las rotondas y Busot-Aigües por ejemplo o un Busot-Cuevas Canelobre ....podriamos quedar en el Supervalu a las 15:45 , que te parece?
Si ves que puedes quedar Josan u otros ponlo y quedamos de otra forma para pasar por elche, que ya sabeis que lo importante es juntarnos y no la ruta que hagamos
Espero confirmacion Antonio
saludos
Si ves que puedes quedar Josan u otros ponlo y quedamos de otra forma para pasar por elche, que ya sabeis que lo importante es juntarnos y no la ruta que hagamos
Espero confirmacion Antonio
saludos
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
okey!!!!jprieto escribió:Venga yo se lo digo : "JAVI VENTE" luego ya sabes
Bueno pérdida no tiene, sales en la circunvalación en la siguiente rotonda de caravanas cruz, es decir pasais la rotonda de la carrterea de dolores dirección al hospital y la siguiente que os encontrais a la derecha y toooo tieso hay una tienda de piscinas haciendo esquina, 3 o 4 "guardias tumbaos" y llegais a la rotonda del parque agro-alimentario, y tó recto hasta que nos veamos. De todas formas donde esté google-maps.
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
jOsAn€lX escribió:[quote="
okey!!!!
Perfecto pues mañana nos vemos yo llevaré el móvil por si acaso.
jprieto
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
mericano escribió:Bueno son las 12:15 y ningun compañero ilicitano ha confirmado asistencia para hoy , así pues, Antonio, si te apetece la zona de las rotondas y Busot-Aigües por ejemplo o un Busot-Cuevas Canelobre ....podriamos quedar en el Supervalu a las 15:45 , que te parece?
Si ves que puedes quedar Josan u otros ponlo y quedamos de otra forma para pasar por elche, que ya sabeis que lo importante es juntarnos y no la ruta que hagamos
Espero confirmacion Antonio
saludos
Mi imposible, no posible, no posible... ...que os divertais, saludos el domingo nos vemos.
jprieto
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
mericano escribió:Bueno son las 12:15 y ningun compañero ilicitano ha confirmado asistencia para hoy , así pues, Antonio, si te apetece la zona de las rotondas y Busot-Aigües por ejemplo o un Busot-Cuevas Canelobre ....podriamos quedar en el Supervalu a las 15:45 , que te parece?
Si ves que puedes quedar Josan u otros ponlo y quedamos de otra forma para pasar por elche, que ya sabeis que lo importante es juntarnos y no la ruta que hagamos
Espero confirmacion Antonio
saludos
Si me decis donde está el supervalu, me acerco a dar unas vueltecillas con vosotros
niramauj
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Al final mi gozo en un pozo No me habia dado cuenta de que no me quedaban cámaras de repuesto, a pesar de lo cual he cogido unos parches adhesivos que tenia por ahi. Y cuando iba camino del Supervalu me he dado cuenta de uqe la rueda de atras cada vez estaba mas floja (se ve que algun cristalito o algo) he parado a repararla y a ver quien era l guapo que ponia un parche de esosss . Asi que me ha tocado volverme a pata He avisado a mi frustrado compañero de hoy y ya me tocara esperarme al domingo para rodar.Desde el Domingo pasado que no la cogia, asi que mi objetivo de 1000 km no se va a cumplir y me quedare con suerte en los 900
Juan te explique hace unos dias cómo ir al Supervalu. Partiendo de la rotonda de los bomberos, continuas recto hacia la rotonda del Telepizza (a la entrada de San Vicente) y solo hay que seguir recto dos rotondas mas , donde esta el Supervalu, en el centro comercial Haygon.Está a 500 mtros de San Vicente, no tiene pérdida y preguntando se va a romaaa
saludos, os veo el domingo
Juan te explique hace unos dias cómo ir al Supervalu. Partiendo de la rotonda de los bomberos, continuas recto hacia la rotonda del Telepizza (a la entrada de San Vicente) y solo hay que seguir recto dos rotondas mas , donde esta el Supervalu, en el centro comercial Haygon.Está a 500 mtros de San Vicente, no tiene pérdida y preguntando se va a romaaa
saludos, os veo el domingo
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Ivan que mala racha llevas con tanto pinchazo , espero que te cambie la suerte.
Bokeron
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Yo acabo de volver de las rotondas, un par de vueltas más los kms. de ir y volver, para un total de 44 (menos da una piedra). Iván, me he quedado con las ganas , espero verte el Domingo compañero (por cierto, yo no soy muy ducho, pero creo que he reparado más de un pinchazo con parches y he seguido camino sin problemas; ¿torpe de los cojones, tal vez? ).
He dado una primera vuelta más conservadora, hacía mucho aire (mucho, mucho) y he hecho los 16,3 kms. en 33:18 a una media en esa primera vuelta de 29,3 ; la segunda he apretado más en la parte favorable y he tardado 32:31 en los 16,3 kms. para una media de 30,1 en esa vuelta; al final, la media de las dos vueltas me sale de 29,7 pero la verdad es que la parte de viento en contra que coincidía con la vuelta (cuesta arriba) he sufrido mucho , no pasaba de 20-21 en una zona de casi 3 kms. por el puñetero viento , y encima sufriendo como un canalla . En fin, eso es lo que hay, no todos tenemos las fuerzas de Iván, Bokerón, etc.
Espero poder ver a muchos este domingo, saludos.
He dado una primera vuelta más conservadora, hacía mucho aire (mucho, mucho) y he hecho los 16,3 kms. en 33:18 a una media en esa primera vuelta de 29,3 ; la segunda he apretado más en la parte favorable y he tardado 32:31 en los 16,3 kms. para una media de 30,1 en esa vuelta; al final, la media de las dos vueltas me sale de 29,7 pero la verdad es que la parte de viento en contra que coincidía con la vuelta (cuesta arriba) he sufrido mucho , no pasaba de 20-21 en una zona de casi 3 kms. por el puñetero viento , y encima sufriendo como un canalla . En fin, eso es lo que hay, no todos tenemos las fuerzas de Iván, Bokerón, etc.
Espero poder ver a muchos este domingo, saludos.
ANTONIO
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Buen entrenamiento Antonio, vaya medias y encima con viento con lo poco que te gusta, es dificil sacar esas medias aunque sea por las rotondas famosas , pero me quedo con tu media del otro dia, 1 cerveza cada 19 kms
Bokeron
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
mericano escribió:
Juan te explique hace unos dias cómo ir al Supervalu. Partiendo de la rotonda de los bomberos, continuas recto hacia la rotonda del Telepizza (a la entrada de San Vicente) y solo hay que seguir recto dos rotondas mas , donde esta el Supervalu, en el centro comercial Haygon.Está a 500 mtros de San
Creo que me doy por enterado.
Por cierto, ahora en casa, revisa toda la rueda, porque puede ser una piedrecilla que se ha quedado en el interior....
niramauj
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
Bokeron escribió:Buen entrenamiento Antonio, vaya medias y encima con viento con lo poco que te gusta, es dificil sacar esas medias aunque sea por las rotondas famosas , pero me quedo con tu media del otro dia, 1 cerveza cada 19 kms
ANTONIO
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
bueno Javi, mañana alex y yo (y su casco, como no) salimos a las 9 hacia la hoya
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
jOsAn€lX escribió:bueno Javi, mañana alex y yo (y su casco, como no) salimos a las 9 hacia la hoya
Ok.
jprieto
Re: ENTRENAMIENTOS (22-27)
jOsAn€lX escribió:FOTO DE AYER:
ALEX ROBANDO SANDIAS
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jajaj que bueno
niramauj
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