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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

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 :: CICLISMO :: ENTRENAMIENTOS SEMANALES

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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  Bokeron Dom 21 Nov 2010 - 23:56

Bueno después de una semana sabática sin tocar la bici hay que volver a mover un poco las piernas ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 55132

el martes quien se apunta para salir?¿
Bokeron
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Dom 21 Nov 2010 - 23:58

Ah, pero el martes se sale? risas

Yo te reto a lo que hemos hablado, 100km de etapa llana con series cortas pero intensas Very Happy
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  Bokeron Lun 22 Nov 2010 - 0:00

oritxu escribió:Ah, pero el martes se sale? risas

Yo te reto a lo que hemos hablado, 100km de etapa llana con series cortas pero intensas Very Happy

acepto el reto ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 645517
Bokeron
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 0:02

Bokeron escribió:
oritxu escribió:Ah, pero el martes se sale? risas

Yo te reto a lo que hemos hablado, 100km de etapa llana con series cortas pero intensas Very Happy

acepto el reto ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 645517


Veo tu reto y lo subo ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 630482
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  Bokeron Lun 22 Nov 2010 - 0:03

oritxu escribió:
Bokeron escribió:
oritxu escribió:Ah, pero el martes se sale? risas

Yo te reto a lo que hemos hablado, 100km de etapa llana con series cortas pero intensas Very Happy

acepto el reto ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 645517


Veo tu reto y lo subo ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 630482

la que iba a descansar hasta el dia 1 .... risas
Bokeron
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 0:06

Suspect ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 631889 ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 529357
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  jprieto Lun 22 Nov 2010 - 0:53

Pero 100km con series cortas [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] cortas?¿?¿ [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] que vais a ir dando tirones cada 500m... ...Hacer 40km a todo trapo y el resto al bar, a descansar que es lo que te ha mandado el médico, digo el que sea. Bueno poner por donde vais y os cazo con la moto para tomar un cafe en algún lugar poblado. Tipo Torrellano-Elche-Alicante
jprieto
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 11:02

Mañana está prohibido parar!!!!! Como mucho agua y del bidón, que hay que ir finos finos este invierno Very Happy

Alberto!!!!! da señales de vida y vente mañana Twisted Evil
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  albertwin Lun 22 Nov 2010 - 17:15

yo si no almorzamos no me subo a la bici... Shocked pero que vamos, que se puede intentar.
albertwin
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 17:27

albertwin escribió:yo si no almorzamos no me subo a la bici... Shocked pero que vamos, que se puede intentar.

Suspect Globero risas

Alberto, he quedado con Patri a las 10:30 en las vias de Torrellano, podriamos quedar tu y yo a las 9:45 en el puerta de Alicante
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  Bokeron Lun 22 Nov 2010 - 19:18

Nos vemos mañana por las vias de Torrellano a las 10:30 ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE 813715
Bokeron
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  albertwin Lun 22 Nov 2010 - 22:51

mañana a las 9 y media estoy alli, y si nos da tiempo a un cafelito "solo" en torrellano... Rolling Eyes
albertwin
albertwin


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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 23:06

albertwin escribió:mañana a las 9 y media estoy alli, y si nos da tiempo a un cafelito "solo" en torrellano... Rolling Eyes


a las 9:30 estás dónde? en el puerta de Alicante o en las vias de Torrellano? Suspect
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  albertwin Lun 22 Nov 2010 - 23:23

En el puerta en el puerta...
albertwin
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 23:47

Ahhh!!! Ya te veia yo haciendo noche en la puerta del bar en Torrellano Razz

Pues mañana te veo a las 9:30 en el puerta de Alicante (que ganas de hacerme madrugar más) Rolling Eyes
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  albertwin Lun 22 Nov 2010 - 23:49

pero si te voy a invitar a cafe!!! Suspect Suspect te quejas por vicio ya!! lol! lol!
albertwin
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Lun 22 Nov 2010 - 23:52

albertwin escribió:pero si te voy a invitar a cafe!!! Suspect Suspect te quejas por vicio ya!! lol! lol!

Yo solo desayuno bocadillos de lomo con queso y una coca-cola bien fria risas
No tomó café pero un zumito de naranja ya te lo acepto, necesito vitaminarme y mineralizarme (como super ratón) Suspect
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  albertwin Lun 22 Nov 2010 - 23:59

curiosamente, me he traido de casa de mi hermana unas naranjas de zumo... Rolling Eyes Rolling Eyes
llamaremos al bar desde el puerta, para que lo vallan preparando... cheers cheers
albertwin
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  jprieto Mar 23 Nov 2010 - 2:17

Bueno pues si vais a tomar un cafetito en Torrellano igual os llamo, pero yo antes de las 11.00 no creo que pase, salvo que vengais dirección Elche y ,o tomemos a la entrada de Elche, luego tengo otro previsto con Antonio en Alicante y alguno más con algún compañero, yo creo que sobre las 13.45 puedo estar en mi puesto de trabajo para apagar el ordenador e irme a comer. Que estréss
jprieto
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Mar 23 Nov 2010 - 16:38

Pues yo no he recibido ninguna llamada esta mañana para quedar a tomar café No si es que.... Sad
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  jprieto Mar 23 Nov 2010 - 17:33

oritxu escribió:Pues yo no he recibido ninguna llamada esta mañana para quedar a tomar café No si es que.... Sad
Bueno lejos de utiliar la manida excusa de problemas mecánicos en la automoción, la verdad es que he tenido un pequeño poblemilla con la moto que me ha dejado sin tiempo para nada más. El caso es que no era nada pero me ha quitado casi 40 minutillos, lo siento. Espero que os lo hayais pasado bien
jprieto
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Mar 23 Nov 2010 - 18:22

No te preocupes Javi, no pasa nada, será por días para quedar, pero no lo vayas posponiendo mucho eh Evil or Very Mad
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

Mensaje  oritxu Miér 24 Nov 2010 - 14:41

Mañana sale alguien? Suspect
oritxu
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ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE Empty Re: ENTRENAMIENTOS DEL 22 AL 27 DE NOVIEMBRE

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