ENTRENAMIENTOS SEMANA 20-4 AL 25-4

Yo mañana por la tarde a partir de las 15:30 ó 16:00 quiero salir un rato aunque sea a llanear. Si alguien se apunta....

ANTONIO escribió:Yo mañana por la tarde a partir de las 15:30 ó 16:00 quiero salir un rato aunque sea a llanear. Si alguien se apunta....

Antonio yo te lo confirmaré via sms mañana a media mañana.Creo star ya recuperado del virus que he pasado, pero si voy igual no estoy ni al 50 % De todas formas tengo ganas de flaca y de veros a alguno por lo menos, así que trataré de ir si no surge nada nuevo

A ver si se apunta alguien más

Podriamos hacer una ruta que pase por Elche, que creo que josan así podría venirse

alicante-torrellano-elche-dolores-santa pola- alicante???

jOsAn€lX escribió:alicante-torrellano-elche-dolores-santa pola- alicante???

Por mí perfecto, o cualquier variación sobre ese tema

Venga Iván (y quien tenga ganas/tiempo/ocasión), a mí también me apetece echar un rato y verte; de hecho, la última vez que salí acompañado fue por tí (aunque es verdad que el jueves vi un poco a Juan y a Patri...). Anímate (extensivo) y quedamos a las 4 en Puerta de Alicante para rodar, algo llano y sin pasarnos.

quedamos en la rotonda de elche??????

ANTONIO escribió:Venga Iván (y quien tenga ganas/tiempo/ocasión), a mí también me apetece echar un rato y verte; de hecho, la última vez que salí acompañado fue por tí (aunque es verdad que el jueves vi un poco a Juan y a Patri...). Anímate (extensivo) y quedamos a las 4 en Puerta de Alicante para rodar, algo llano y sin pasarnos.

ok, si mañana no recibes ningun sms mío es que estaré a las 4 en el Puerta de Alicante. COn Josan se podria quedar a las 4:50 en la rotonda de entrada a Elche.

Bona nit compis

jOsAn€lX escribió:quedamos en la rotonda de elche??????

Por mí bien; como dice Iván hacia las 4:50 ó 4:55 podríamos estar allí...

a las 5 menos 10 estoy alli.
presi ya sabes que me tienes que llevar jeje

yo os acompaño hasta dolores o santa pola segun el tiempo ok???

Bueno, otra salida frustrada por la lluvia . En total 6,2 km (de mi casa a Puerta de Alicante y volver)...y menos mal que al final después de hablar con Josan me he vuelto a casa, que yo aún quería dar una vuelta por Urbanova, Gran Alacant,....

Nada, no me he podido desquitar. Bonfante, si aún te quedan ganas, podemos intentarlo mañana por la tarde a eso de las 16:00-16:30 (o antes) puedo estar en el Mío Cid y me llevas hacia Aigües o así, a ver si al cambiar la idea de recorrido, cambia el tiempo macho. Ya me dices algo si te viene bien o si tú tienes pensado otra cosa a la que yo me pueda acoplar; sin problemas .

ANTONIO escribió:Bueno, otra salida frustrada por la lluvia . En total 6,2 km (de mi casa a Puerta de Alicante y volver)...y menos mal que al final después de hablar con Josan me he vuelto a casa, que yo aún quería dar una vuelta por Urbanova, Gran Alacant,....

Nada, no me he podido desquitar. Bonfante, si aún te quedan ganas, podemos intentarlo mañana por la tarde a eso de las 16:00-16:30 (o antes) puedo estar en el Mío Cid y me llevas hacia Aigües o así, a ver si al cambiar la idea de recorrido, cambia el tiempo macho. Ya me dices algo si te viene bien o si tú tienes pensado otra cosa a la que yo me pueda acoplar; sin problemas .

Menunda suerte Antonio pues parece que no me he perdido nada, y yo cabreandome con mi padre.

A ver si hay mas suerte para mañana.

un saludo

p.d. Antonio doy por hecho que recibiste mi sms a las 15h

mericano escribió:

ANTONIO escribió:Bueno, otra salida frustrada por la lluvia . En total 6,2 km (de mi casa a Puerta de Alicante y volver)...y menos mal que al final después de hablar con Josan me he vuelto a casa, que yo aún quería dar una vuelta por Urbanova, Gran Alacant,....

Nada, no me he podido desquitar. Bonfante, si aún te quedan ganas, podemos intentarlo mañana por la tarde a eso de las 16:00-16:30 (o antes) puedo estar en el Mío Cid y me llevas hacia Aigües o así, a ver si al cambiar la idea de recorrido, cambia el tiempo macho. Ya me dices algo si te viene bien o si tú tienes pensado otra cosa a la que yo me pueda acoplar; sin problemas .

Menunda suerte Antonio pues parece que no me he perdido nada, y yo cabreandome con mi padre.

A ver si hay mas suerte para mañana.

un saludo

p.d. Antonio doy por hecho que recibiste mi sms a las 15h

Pues no; de hecho te estuve llamando a las 16:15 y 16:20 al no saber nada de tí; cosas de la tecnología, a la próxima tendremos más suerte en todo...¡digo yo!

El caso, es que me lo he figurado....ya que tu siempre contestas a los sms, pero pensé que no lo habias leido y lo leerias mas tarde.Pues a mi me aparece en sms enviados , y eso luego lo cobran riete de la fiabilidad 100 por cien de movistar

En fin, pues a las 15:07 te decia que no iria, pues al llegar a casa, estaban mi padre y mi hermano listos para "irnos" a firmar unos documentos del emporio ( jaja ) a la oficina del gestor, cita de la que no tenia ni idea.... Y como el gestor iba "aposta" a esa hora no podía fallar :|

Luego, ya en la oficina tenia e movil en silencio

Pero ya he leido que tampoco habeis podido salir. Lo bueno es que hay mas dias que longanizas, lo malo es que este clima no es normal y ya cansaaa

al final nos hemos quedado con las ganas

el jueves es fiesta en alicante no?????

Bueno pues yo si he podido salir. He salido con mi padre esta mañana a las 8 de la mañana. Hemos ido tranquilos a dar la vuelta a Aspe por Agost, luego hemos subido el Maigmó hay que decir que soplaba un poco el aire en contra, pero bien tranquilos, hemos pasado a dos como flechas mi padre y yo, y me ha esprintado y todo al final del puerto ejeje, ya de vuelta el se ha quedado en casa y yo pues me he ido a subir Bussot, Ahí, cuadno he dejado a mi padre llevabamos casi 90 km a una media de 27km/h, como he dicho me he ido a Bussot para hacer un poco mas de kilómetros, y cual ha sido mi sorpresa, he cogido a uno por detrás, que iba por las rotondas con bici de triatlón, nos hemos puesto a hablar y me ha acompañado, y hablando resulta que es ISAAC LOPEZ es corredor profesional de la Selección Española de Triatlón, un chico majísimo y super agradable, me ha llevado de culo jejeje, en todo momento ha subido acompañándome y hemos bajado por el Meson Concha hacia Campello.

Al final mis datos:

Kilómetros 132,46
Tiempo: 4h46min26seg
Media: 27,7km/h
Kcal: 3686
Pulsaciones/Media:150 ( Subiendo Bussot hemos ido todo el rato a 20-21km/h subia yo a 180 pulsaciones, ya iba cansado con mas de 100 km en las piernas)

Me lo he pasado genial con Isaac os dejo una foto de él, íbamos a parar en el puerto de Bussot pero cuando hemos coronado ha empezado a chispear un poco y nos hemos tirado al descenso rápido. A la próxima foto jejejej

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Franklin escribió:Bueno pues yo si he podido salir. He salido con mi padre esta mañana a las 8 de la mañana. Hemos ido tranquilos a dar la vuelta a Aspe por Agost, luego hemos subido el Maigmó hay que decir que soplaba un poco el aire en contra, pero bien tranquilos, hemos pasado a dos como flechas mi padre y yo, y me ha esprintado y todo al final del puerto ejeje, ya de vuelta el se ha quedado en casa y yo pues me he ido a subir Bussot, Ahí, cuadno he dejado a mi padre llevabamos casi 90 km a una media de 27km/h, como he dicho me he ido a Bussot para hacer un poco mas de kilómetros, y cual ha sido mi sorpresa, he cogido a uno por detrás, que iba por las rotondas con bici de triatlón, nos hemos puesto a hablar y me ha acompañado, y hablando resulta que es ISAAC LOPEZ es corredor profesional de la Selección Española de Triatlón, un chico majísimo y super agradable, me ha llevado de culo jejeje, en todo momento ha subido acompañándome y hemos bajado por el Meson Concha hacia Campello.

Al final mis datos:

Kilómetros 132,46
Tiempo: 4h46min26seg
Media: 27,7km/h
Kcal: 3686
Pulsaciones/Media:150 ( Subiendo Bussot hemos ido todo el rato a 20-21km/h subia yo a 180 pulsaciones, ya iba cansado con mas de 100 km en las piernas)

Me lo he pasado genial con Isaac os dejo una foto de él, íbamos a parar en el puerto de Bussot pero cuando hemos coronado ha empezado a chispear un poco y nos hemos tirado al descenso rápido. A la próxima foto jejejej

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Grandísimo entrenamiento.Y con un final muy chulo conociendo a un campeón.

Felicidades Franklin

Fue genial conocerlo, es un chaval de maravilla, tiene 24 años y es muy sencillo, no va con aires de grandeza, fue muy agradable su compañia.

Muy buen el entrenamiento de ayer, me encantó

Que suerte has tenido Franklin en poder rodar y charlar unos kms con un profesional del ciclismo

Quien puede salir el próximo jueves por la mañana?¿ ...tempranito

Bokeron escribió:Quien puede salir el próximo jueves por la mañana?¿ ...tempranito

Yo salgo tempranito, a las 8:00 donde quieras. Eso sí, puede que tenga unas tres horas de margen, ¿te vale?

ANTONIO escribió:

Bokeron escribió:Quien puede salir el próximo jueves por la mañana?¿ ...tempranito

Yo salgo tempranito, a las 8:00 donde quieras. Eso sí, puede que tenga unas tres horas de margen, ¿te vale?

Me vale Maestro, quedamos en Urbanova?¿, rotonda Torrellano?¿.....tu decides la ruta que vas mas justo de tiempo.

Si quieres quedamos en Urbanova (si no se apunta nadie más) a las 8:10 y ya vemos si nos vamos hacia Dolores o hacia otra parte; hay que tener en cuenta que sólo es fiesta en Alicante capital (por el tráfico).

Ok Antonio, 8:10 el jueves en Urbanova. Espero que se pueda apuntar más gente

el jueves yo tambien puedo quedarr