MARCHA CICLOTURISTA CIUDAD DE ELCHE

Recuerdo del primer mensaje :

Tengo información (aún no toda) sobre esta marcha que organiza la Unión Ciclista Ilicitana. Están un poco retrasados pero al habla con el presidente del club me adelanta que tienen los permisos solicitados y aprobados para realizarla el domingo 10 de Mayo ; me informa que el precio de inscripción aún no está fijado pero será más barato que años anteriores y rondará los 10-15 € (imagino que para los federados). Al preguntarle por el recorrido, parece que será similar al de años anteriores:

Elche
Aspe
Agost
Maigmó
Tibi
Ibi
Revueltas
Onil
Canalí
Castalla
Maigmó
Aspe
Elche
Unos 130 kms. rompepiernas, con al menos un avituallamiento. Luego hay comida al final de la marcha, creo.

No me preguntéis mucho más porque la conversación a través del teléfono sonaba fatal, me ha dejado un correo electrónico y dice que están terminando de diseñar una página web con toda la información de la Marcha para próximas fechas. No sé, no sé, o le he pillado en mal momento o lo tienen todavía un poco a medias de cocinar; he visto que en el 2007 la tenían prevista para el 22 de Abril luego la retrasaron hasta Septiembre; no me fiaría mucho de momento. La del año pasado creo que sí la hicieron el 27 de Abril y 130 kms.

Cuando tenga más información (o más fiable) ya la pondré en este post.

Franklin escribió:La verdad es qus si no hubiera pinchado y no hubiera esperado a la chica toda la vuelta, tambien la hubiera hecho en menos de 5 h.
Pero ante todo estoy muy contento y satisfecho, me he dado cuenta que no subo tan mal, tengo que entrenar un poco mas la cadencia en el puerto subir con menos desarrollo y moviendo mas las piernas. Pero llaneando me encontre fantástico, iba realmente bien.


A la próxima mas y mejor!!!

Antonio ánimo que verás como en la próxima te sales!!!

Saludos

Que jodio eres mira que darte cuenta de que no subes tan mal ahora despues des hacer lo que hiciste en la sierra de la pila y de aguantarme ami ami rueda subiendo que. A todos nos falta algo la agilidad que yo tengo en las piernas te faltara ati a lo mejor pero a mi me falta otra cosa que tu tienes y es mas fuerza en las piernas.Todo es entrenarlo , yo despues de los avisos que ya me han dado las piernas (rodillas con dolor y gemelos cargados con dolor) no voy a forzar la maquina mas para este año me conformo con no lesionar me de aqui a la QH 2009 y aguantar con eso ya seria feliz y mantener mi estado de forma claro esta , que con etapas como las de ayer subira un plus mas mi estado de forma aun si cabe . Era lo que me faltaba etapas duras y largas y ya llevo dos domingos asi. Para esta semana relax . La siguiente atope en moratalla ya os contare.

Fondriest escribió: Que jodio eres mira que darte cuenta de que no subes tan mal ahora despues des hacer lo que hiciste en la sierra de la pila y de aguantarme ami ami rueda subiendo que. A todos nos falta algo la agilidad que yo tengo en las piernas te faltara ati a lo mejor pero a mi me falta otra cosa que tu tienes y es mas fuerza en las piernas.Todo es entrenarlo , yo despues de los avisos que ya me han dado las piernas (rodillas con dolor y gemelos cargados con dolor) no voy a forzar la maquina mas para este año me conformo con no lesionar me de aqui a la QH 2009 y aguantar con eso ya seria feliz y mantener mi estado de forma claro esta , que con etapas como las de ayer subira un plus mas mi estado de forma aun si cabe . Era lo que me faltaba etapas duras y largas y ya llevo dos domingos asi. Para esta semana relax . La siguiente atope en moratalla ya os contare.

Relax ...eso no es muy compatible con etapas duras y largas .

Bonfante escribió:

Fondriest escribió: Que jodio eres mira que darte cuenta de que no subes tan mal ahora despues des hacer lo que hiciste en la sierra de la pila y de aguantarme ami ami rueda subiendo que. A todos nos falta algo la agilidad que yo tengo en las piernas te faltara ati a lo mejor pero a mi me falta otra cosa que tu tienes y es mas fuerza en las piernas.Todo es entrenarlo , yo despues de los avisos que ya me han dado las piernas (rodillas con dolor y gemelos cargados con dolor) no voy a forzar la maquina mas para este año me conformo con no lesionar me de aqui a la QH 2009 y aguantar con eso ya seria feliz y mantener mi estado de forma claro esta , que con etapas como las de ayer subira un plus mas mi estado de forma aun si cabe . Era lo que me faltaba etapas duras y largas y ya llevo dos domingos asi. Para esta semana relax . La siguiente atope en moratalla ya os contare.

Relax ...eso no es muy compatible con etapas duras y largas .

Cuando digo relax para esta semana es relax pero entre semana sobre todo y el domingo fondo se puede subir lo que sea pero no forzando tanto.

Para mi eso es es una semana de relax . Una semana forzando seria solo descansar un dia o dos y luego etapas casi todos los dias activo de montaña y atope y el domingo a tope , larga y dura como el mandubrio .

Si esta semana descanso tres dias y los dias que salgo voy allanear y de paseo casi pues descanso y recupero baterias.

Ya están empezando a colgar fotos en la WEB de la marcha

a ver las voy.

Dario no salimos en casi ninguna de las que vi yo ayer nada de nada, si que he visto a Bokeron, y a Bonfante a nosotros nada de nada, tambien vi a Nacho y a Manuel tampoco lo vi....

Hoy seguire viendo fotos a ver que tal....

Por ahora yo salgo en dos fotos;

en una rodando y en otra zampando (junto a Manuel )

Me gusta la de zampando junto a manuel eso si que es cuidarse bien luego como quereis darle al pedal .

Yo le di tres bocados al bocata me cogi una bebida y sotomica y franklin y yo a darle el pedal.

Aquí hay una "sin cabeza" :

y otra detrás del tandem:

esa fue la rueda que cogiste manuel ehhhhhhhhhhhhhhhh

Fondriest escribió:esa fue la rueda que cogiste manuel ehhhhhhhhhhhhhhhh

claro ya se sabe que 4 piernas tiran más que 2

Mas fotos, buscaros que hoy han añadido más....solo me ha dado tiempo a ver las que pongo pero patri y dario salen en más. Franklin y Antonio buscaros que no tengo ahora más tiempo :

Que guapos salis ahi los tres y que cara de sufrimiento tiene manuel en la primera foto ahi si se te ve trabajar ehhhhhhhhhhhhh manuel

Dario tu sales en una de pleno, sales suspirando... jjejejej. Yo estoy indignado, salgo en ninguna!!!! En todas tapado, se me ve un brazo, o la bicicleta, en una el casco....solo en la que nos hicimos todos juntos que si no ni en esa....

Lo que me fastidia que a la chica que venia conmigo le han sacado 2 primeras planas en la llegada y veniamos juntos...... que poco sexapeal que tengo madre mia.....Esta claro que no era mi marha 2 pinchazos y no salgo en ninguan foto

Piensa que de tu grupo el fotografo ya saco amuchos con vuestros equipacion y del mio eramos solos dos . A la proxima sera

Fondriest escribió:Que guapos salis ahi los tres y que cara de sufrimiento tiene manuel en la primera foto ahi si se te ve trabajar ehhhhhhhhhhhhh manuel

Ya te digo que nosotros (patri y yo) no es que fuéramos en tandem pero "lo dimos todo" ....y además de los tiempos que puse de subida en los dos puertos aquí se puede corroborar con lo de: "una imagen vale + que 1000 palabras". Lo que pasa es que vosotros dos -tú y franklin- estuvisteis ENORMES , con unos tiempazos :olatodos: que hacen que no luzcan los nuestros

Franklin escribió:Dario tu sales en una de pleno, sales suspirando... jjejejej. Yo estoy indignado, salgo en ninguna!!!! En todas tapado, se me ve un brazo, o la bicicleta, en una el casco....solo en la que nos hicimos todos juntos que si no ni en esa....

Lo que me fastidia que a la chica que venia conmigo le han sacado 2 primeras planas en la llegada y veniamos juntos...... que poco sexapeal que tengo madre mia.....Esta claro que no era mi marha 2 pinchazos y no salgo en ninguan foto

pos nada en la próxima enseña "un pecho" a ver si así.........bromas aparte si que es mala suerte que no salgas bien en ninguna y otros hayan chupado camara sin parar

Yo salgo en 7 fotos , aunque en 4 de ellas salgo de rebote porque no era yo el principal objetivo del fotografo , al final me metí en el grupo bueno para chupar camara ya que Manuel también sale bastante, la mejor la última en la llegada con Antonio y Manuel.

Estas dos fotos reflejan la escapada de Manuel;

Manuel en solitario sonriente y relajado


y detrás como perros de presa el grupo rodando a tope y con cara de pocos amigos

oti.....as patri hay muy bien, muy bien a cola , sin dar relevos...eso es el trabajo de equipo

Bonfante escribió:oti.....as patri hay muy bien, muy bien a cola , sin dar relevos...eso es el trabajo de equipo

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