Entrenamientos 30/03 - 04/04

Este miércoles voy a salir, si el tiempo lo permite, quien pueda que avise y vamos viendo horarios y rutas para quedar.

Antonio tu lo tenias bien no?, espero que vayas mejor de la alergia y nos veamos el miércoles.

Yo no lo sé, intentaré poder el miercoles...¿sólo saldras el miercoles?

mericano escribió:Yo no lo sé, intentaré poder el miercoles...¿sólo saldras el miercoles?

queria salir mañana pero tal como esta el tiempo.... va a ser que no.... y el jueves también podría dependiendo del tute que me meta el miércoles.

Yo, SEGURO que podré, almenos, uno de los dos días, mañana lo hablamos.

p.d. Por cierto, cuando te comente que llevaba hace dias que llevaba hechos 600km en marzo eran 500 , al final me va a salir el més en 700 km

bona nit

No esta nada mal Ivan, vamos subiendo los kms mensuales ...yo sino salgo mañana me quedo con 731 kms este mes, mi record hasta ahora

yo creo que el miercoles si puedo

Yo querer quiero ; otra cosa es cómo vaya a responder , después de 5 días de antibióticos fuertecillos, pastillas y sobres... y sobre todo que aún tengo fatiga al respirar ; lo bueno es que iría dopado (también tomo broncodilatadores, je,je,je,je ).

A ver cómo me va el día, y desde luego que me apetece mucho dar una vuelta; esta tarde-noche confirmo; mi horario sería a partir de 9:30 en Puerta de Alicante, sobre las 10:00 en rotonda Torrellano. La ruta, no me defino, si puedo ir, me vale lo que propongáis

Pues a la espera de que confirmeis, la hora para quedar la que os venga bien, tengo disponibilidad hasta las 17H y la ruta podria ser llana hasta Dolores o bien alguna subida por Agost.

Bokeron escribió:Pues a la espera de que confirmeis, la hora para quedar la que os venga bien, tengo disponibilidad hasta las 17H y la ruta podria ser llana hasta Dolores o bien alguna subida por Agost.

Por mi, a las 10 en rotonda de Torrellano, si viene más gente (los que salimos de Alicante a las 9:30 en Puerta de Alicante); si al final no pudiera venir nadie más, podríamos quedar tu y yo en Urbanovaa las 9:45. A ver si se anima alguien más (Jooooosan, ¿tú no ibas a salir el miércoles?; Ivaaaaan, tu también podías una mañana ¿no?).

La ruta, lo que tú digas Patri; yo tengo disponibilidad hasta las 14:00 más o menos. ¡Esos NAUmber1 que tienen mañanas libres!

que ruta teneis planeada hacer????
si venis por aqui os acompaño un poco, es que tengo que estar antes de las 12 en mi casa

ANTONIO escribió:

Bokeron escribió:Pues a la espera de que confirmeis, la hora para quedar la que os venga bien, tengo disponibilidad hasta las 17H y la ruta podria ser llana hasta Dolores o bien alguna subida por Agost.

Por mi, a las 10 en rotonda de Torrellano, si viene más gente (los que salimos de Alicante a las 9:30 en Puerta de Alicante); si al final no pudiera venir nadie más, podríamos quedar tu y yo en Urbanovaa las 9:45. A ver si se anima alguien más (Jooooosan, ¿tú no ibas a salir el miércoles?; Ivaaaaan, tu también podías una mañana ¿no?).

La ruta, lo que tú digas Patri; yo tengo disponibilidad hasta las 14:00 más o menos. ¡Esos NAUmber1 que tienen mañanas libres!

Bueno, por desgracia no se cuando voy a volver a tener una mañana libre... somos 4 en mi punto de trabajo, hace mes y medio mi padre estuvo de baja un tiempo y hace 10 dias una empleada...que ya os comente a algunos el tema, por lo que llegaba a la Marcha muy cansado, de hacer mas horas y mas trabajo.

Pues bien, ahora están los DOS de baja al mismo tiempo,(lo de mi padre no es nada grave pero tiene para una semana creo)menuda racha...

Así que teniendo que hacer yo el trabajo de tres ya no se si voy a poder tocar bici o si voy a tener ganas/fuerzas...

A la de mañana imposible, estoy rebentado...

A ver si se me aclara el panorama un poco

un saludo y a pasarlo bien mañana

Antonio nos vemos mañana a las 9:45 en Urbanova.

Josan podrias venirte hasta Urbanova y luego vamos de vuelta contigo hasta Elche y asi estarias en casa antes e las 12. O quedar más cerca de ELX para que no hagas tantos kms solo, en la rotonda de la "cafeteria esa de la carretera de Santa pola" Blue Start, , sobre las 10:15.

Bokeron escribió:Antonio nos vemos mañana a las 9:45 en Urbanova.

Josan podrias venirte hasta Urbanova y luego vamos de vuelta contigo hasta Elche y asi estarias en casa antes e las 12. O quedar más cerca de ELX para que no hagas tantos kms solo, en la rotonda de la "cafeteria esa de la carretera de Santa pola" Blue Start, , sobre las 10:15.

ya de paso nos tomamos un cafe alli no? jaj
para donde vais ha hacer la ruta???

vamos por donde quieras Josan, hay varias rutas posibles por esa zona.

OK, 9:45 en Urbanova, en el semáforo que está en mitad de la carretera y que suele estar intermitente (excepto en verano); si llegas antes puedes seguir hasta la entrada a la carretera y dar la vuelta por allí; procuraré ser puntual. Un saludo Patri.

Josan, como dice Patri, quedamos en Urbanova o en la cafetería esa que decís ; podemos ir por la carretera que va a Dolores y luego subir hacia Elche según la hora, para que estés en casa antes de las doce. Un saludo, Josan.

Ivan, cachis en la mar, ánimo compañero, no hay mal que 100 años dure (ni cuerpo que lo resista ). Un abrazo con los mejores deseos; descansa lo que puedas, ya tendrás tiempo de coger la flaca.

Al final mi mes de Marzo se ha saldado con 670 kms., con menos salidas en número pero más kilómetros por salida. LLevaba bien el mes, pero en los últimos diez días sólo pude salir una vez y se me estropeó la estadística; espero mejorarla en Abril, sobre todo con más salidas, aunque sean más cortas. A ver si la salud y el tiempo acompañan...

Ok Antonio, nos vemos mañana, , no estan nada mal tus 670 kms en marzo , descansa esta noche que mañana hay que entrar en abril con fuerza y muchos kms

oks a las 10y15 alli!!

Ok Josan , nos vemos mañana a las 10:15 en la rotonda del Blue Start :cyclops: , puede que te esperemos dentro tomando algo mientras llegas

Mecachis Josan, mira que no venirte...; te has perdido un café en la cafetería esa...¡y Bokeron ha montado una buena dentro de la cafetería!

Después de eso, nos hemos dado una vuelta agradable, bastante llana, a un ritmo llevadero que al final me han dado 100 kms. a una media de casi 25, cuatro horas y cuatro minutos en la bici; un pelín de viento al principio :silent: y conforme avanzó la mañana más viento y más molesto ; pequeña parada de avituallamiento en San Felipe Neri (buena empanada de pisto, vive Dios) y una satisfacción rodar con Bokeron, que hoy ha tenido piedad de un pobre anciano enfermo (menos un rato que se ha puesto a tirar y me ha reventao, el k.. ) y se ha portado en general bien (ese ratooooo... ). Un saludo muy cordial, Patri, estás fuertecillo; si sigues saliendo y perdiendo peso (¿cómo lo hará el tío?), vas a subir lor puertos con una pierna: ¡tiembla Fondriest, Bokerón ha venido para quedarse! Para quedarse por delante de la mayoría en las subidas; habrá que ver en la próxima marcha que acudáis todos, la batalla Bokeron-Franklin-Fondriest-Bonfante (sin menospreciar a nadie, ojo ), promete ser interesante.

ANTONIO escribió:Mecachis Josan, mira que no venirte...; te has perdido un café en la cafetería esa...¡y Bokeron ha montado una buena dentro de la cafetería!

Después de eso, nos hemos dado una vuelta agradable, bastante llana, a un ritmo llevadero que al final me han dado 100 kms. a una media de casi 25, cuatro horas y cuatro minutos en la bici; un pelín de viento al principio :silent: y conforme avanzó la mañana más viento y más molesto ; pequeña parada de avituallamiento en San Felipe Neri (buena empanada de pisto, vive Dios) y una satisfacción rodar con Bokeron, que hoy ha tenido piedad de un pobre anciano enfermo (menos un rato que se ha puesto a tirar y me ha reventao, el k.. ) y se ha portado en general bien (ese ratooooo... ). Un saludo muy cordial, Patri, estás fuertecillo; si sigues saliendo y perdiendo peso (¿cómo lo hará el tío?), vas a subir lor puertos con una pierna: ¡tiembla Fondriest, Bokerón ha venido para quedarse! Para quedarse por delante de la mayoría en las subidas; habrá que ver en la próxima marcha que acudáis todos, la batalla Bokeron-Franklin-Fondriest-Bonfante (sin menospreciar a nadie, ojo ), promete ser interesante.

me he levantado tarde, he ido lo mas rapido posible pero eran las 10 y 5 y estaba al principio de la carretera de santa pola... os a llegado el msj no?
ahora que dices eso de una pierna, en la marcha habia un tio subiendo el puerto con una pierna

Si que nos llegó tu sms Josan, lo vimos cuando ibamos a entrar a la "cafeteria" por lo que ponía pensabamos que directamente no salias, nos hubieras llamado y habriamos ido en tu busca , una pena que no te vinieras con nosotros ya que hemos hecho un buen entrenamiento, y eso que Antonio estaba hoy bastante perjudicao, con mucha tos y con problemas respiratorios , espero compañero que te mejores pronto y que no se complique más la cosa. Un placer rodar contigo y lo de ponerse a tirar a 40 km/h con ese vientecillo a favor .....yo empecé pero tu no te quedaste corto haciendome relevos no bajando el ritmo en ningún momento , la empanadilla te sentó bien Antonio

Esta mañana hemos tenido un momento de pike .....

Nos ibamos acercando poco a poco a un ciclista

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iba en una bici de paseo y con ropa de calle, llevaba un espejo retrovisor montado nos ha visto acercarnos a él y vemos que empieza a subir el ritmo y se aleja de nosotros, nos damos cuenta y apretamos también

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pensabamos que lo podriamos adelantar ya que ibamos bastante rápido

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pero no lo conseguimos , estuvimos un rato persiguiendolo hasta que cambio de ruta y no le dimos caza ....pero claro...Antonio con esa tos y los problemas respiratorios, mi bici que me hacia un ruido raro :joker: ......que sino!!!

Bokeron escribió:Esta mañana hemos tenido un momento de pike .....

Nos ibamos acercando poco a poco a un ciclista

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iba en una bici de paseo y con ropa de calle, llevaba un espejo retrovisor montado nos ha visto acercarnos a él y vemos que empieza a subir el ritmo y se aleja de nosotros, nos damos cuenta y apretamos también

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pensabamos que lo podriamos adelantar ya que ibamos bastante rápido

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pero no lo conseguimos , estuvimos un rato persiguiendolo hasta que cambio de ruta y no le dimos caza ....pero claro...Antonio con esa tos y los problemas respiratorios, mi bici que me hacia un ruido raro :joker: ......que sino!!!

jajaja eso no es propio de NAUmber´s1 , pero vamos, si es por que nuestro amigo Antonio estaba pachucho por esta vez paseee....

Por lo demás MUY buen entrenamiento En cuanto a los km hechos en Marzo parece que he estado al nivel medio con mis 700 km, poco a poco....

Grancias Antonio por tus ánimos, ayer es que me vi un pelin agobiadoo supongo que pasa en todos los curros

Ja,ja,ja, Bokerón, eres un monstruo, has hecho una foto-novela perfecta con lo del tío ese que volaba para que no le pilláramos; muy bueno

Ivaaaaaán, vaya fotos he visto en el otro post; menudo ambiente. A ver cuando el trabajo te deja un ratito y te veo entre semana rodando como un Naumber1; si todo va bien el Domingo nos vemos. Un abrazo hombre.

Franklin, macho, pon esas fotos (la de tu avatar incluída) que quiero presumir de "parecer" un ciclistaaaaaa.